這幾天有些問題第一是
心悸,胸悶氣短,尤其是下午,到傍晚開始就好了,第二是晚上4-5點醒來,就順手拿經絡錘敲肺經,很快入睡。最近我做了以下一些養(yǎng)生:
1、艾灸氣海、關元、足三里、三陰交、太溪穴各10分鐘,隔天灸一次,大概灸了10次,
2、每天上午敲膽經左右各120下,接著撥動陽陵泉,敲
心包經、三焦經,有時傍晚也敲心包經、三焦經。做金雞獨立。不定時的轉腳腕。
3、不做艾灸的那一天做激情玫瑰補腎功法30個,接著按揉尺澤穴、復溜穴和太溪穴。
請各位老師幫忙分析一下,為什么會下午胸悶心悸氣短,是氣血不足嗎,還是不能灸關元穴?
-----------有沒有哪位高人幫忙指點一下啊。!
-----------中午11點到下午1點一定要睡30分鐘。就不會了。