針灸拔罐:請教

我左下腹靠腹股溝有一段長約十幾公分的索狀硬結，雖自我推腹一年有余，但只略變小仍未消，無痛，是否可用灸法消除？該如何灸？
另外，我的兩側大腿靠腹股溝處勻有數(shù)個硬結，呈豆狀、橢圓狀，如何用灸法消除？
請各位大俠不吝賜教！
－－－－－－－－－－－血海、太沖
－－－－－－－－－－－請問可用艾條懸灸么？各灸多長時間？
灸血海、太沖的機理是什么？能告之么？
－－－－－－－－－－－另外，還想請教一下，我現(xiàn)在在灸足三里，不知是否有沖突？是繼續(xù)還是只灸血海和太沖？