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氣功導(dǎo)引:強(qiáng)直性脊柱炎,有合適的功法嗎?

想練站樁,患有脊柱炎,擔(dān)心微微下蹲的姿勢不利于骨盆的各大關(guān)節(jié),引起畸形。
請問,有什么功法適合我呢?
-----------不怕死什么都可以練,怕變形什么都不要練
-----------“不一法師按摩法”視屏在線觀看:http://www。56。com/u22/v_Mjc0ODY2MzU.html
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原帖由 夢中人balas 于 2008/4/28 10:56 發(fā)表
“不一法師按摩法”視屏在線觀看:http://www。56。com/u22/v_Mjc0ODY2MzU.html


謝謝!
-----------
原帖由 白冰 于 2008/4/28 10:09 發(fā)表
不怕死什么都可以練,怕變形什么都不要練


這好像叫魯莽吧
-----------最近看了五味堂主、醫(yī)的帖子,很想練馬步樁,就是不知像我們這種氣血水平很低、陰陽兩虧的人,是否適合?而且因?yàn)楸旧砜桕P(guān)節(jié)就疼痛,尾椎也痛、脊柱不能挺直,所以有有關(guān)畸形的擔(dān)心。
-----------我建議你最好還是讓老師們給你分析一下病因,應(yīng)該從哪里下手來治療/
-----------謝謝,治療的基本方針是知道的。
-----------發(fā)病痛的時候千萬堅持就行了.
-----------我也是患有強(qiáng)直性脊柱炎,同是天涯淪落人啊,我在鍛煉《易筋經(jīng)》,覺得效果還可以,功力參考
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