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醫(yī)患雜談:中醫(yī)問診肝血不足,西醫(yī)檢查缺鐵性貧血,求如何補血

中醫(yī)問診肝血不足,西醫(yī)檢查缺鐵性貧血,求如何補血?
30歲男,體質(zhì)差,腸胃不好(否則我去吃阿膠了),日常生活如何補血。

-----------先調(diào)脾胃吧,脾胃好,吃啥都是補
-----------健脾和胃。
-----------回復 乾輔 的帖子

我也覺得有道理,看過你很多帖子,都很不錯,請問像我這樣的健脾胃有什么方法

-----------胃寒加消化不良
-----------回復 wgl786 的帖子

山藥薏米蓮子粥。放點大棗紅糖。
-----------回復 乾輔 的帖子

主要是我早上一般都吃小米粥了,在小米粥的基礎(chǔ)上加點山藥和紅糖可以嗎?紅糖是暖胃的吧
-----------回復 wgl786 的帖子

可以的。也可以放點大棗。
-----------回復 wgl786 的帖子

也可以放點糯米。
-----------回復 乾輔 的帖子

大棗好貴啊,我們這里好的大棗一斤要40元,我先買半斤吃著,很甜
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