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針灸拔罐:記不住穴位的朋友,請進來!

來此網站已經有很長時間了,只在學習和索取,還沒有做什么貢獻,今天就把我記住穴名、確定位置的方法分享出來,讓那些愛好針灸而又記不住穴位的朋友,能有所幫助!在此明示:下面的內容都是從網上學習、搜集所得,我只起了一個編輯的作用。全文會以跟帖的形式完成。

1.【手太陰肺經穴分寸歌】 (11穴)
中府乳上三肋間,上行寸六云門安,云在璇璣旁六寸,天府腋三動脈求,
俠白肘上五寸主,尺澤肘中約紋是,孔最腕側七寸處,列缺腕上一寸半,
經渠寸口陷中取,太淵掌后橫紋頭,魚際節(jié)后散脈里,少商大指內側端。



-----------2.【手陽明大腸經穴分寸歌】(20穴)
商陽食指內側邊,二間尋來本節(jié)前,三間節(jié)后陷中取,合谷虎口歧骨間,

陽溪腕上筋間是,偏歷交叉中指端,溫溜腕后去五寸,池前四寸下廉尋,

池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘紋頭盡,肘髎大骨外廉近,

若問五里何處尋,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端舉臂取,

巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水溝旁五分,

迎香禾髎上一寸(鼻翼中點外迎香)大腸經穴是分明。



-----------3.【足陽明胃經穴分寸歌】(45穴)
胃之經兮足陽明,承泣目下七分尋,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,

地倉挾吻四分近,大迎頷前寸三分,頰車耳下曲頰陷,下關耳前動脈行,

頭維神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,氣舍突下穴相乘,

缺盆舍外橫骨內,相去中行四寸明,氣戶璇璣旁四寸,至乳六寸又四分,

庫房屋翳膺窗近,乳中正在乳頭心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,

卻去中行須四寸,以前穴道為君陳,不容巨闕旁二寸,卻近幽門寸五新,

其下承滿與梁門,關門太乙滑肉門,上下一寸無多少,共去中行二寸尋,

天樞臍旁二寸間,樞下一寸即外陵,樞下二寸大巨穴,樞下三寸水道在,

水下一寸歸來好,距離中行二寸邊,氣沖鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸間,

髀關膝上有尺二,伏膝上六寸是,陰市膝上方三寸,梁丘膝上二寸記,

膝臏陷中犢鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸條口位,

膝下九寸下廉看,踝上八寸豐隆量,解溪跗上系鞋處,就在踝橫紋中央,

沖陽跗上五寸喚,陷谷庭后二寸間,內庭次趾外間陷,厲兌大次趾外端。



-----------4.【足太陰脾經穴分寸歌】 (21穴)
大趾內側端隱白,節(jié)前陷中求大都,太白節(jié)后白肉際,節(jié)后一寸公孫呼,

商丘踝前陷中遭,踝上三寸三陰交,踝上六寸漏谷是,膝下五寸地機朝,

膝下內側陰陵泉,血海膝臏上內廉,箕門穴在魚腹取,動脈應手越筋間,

沖門橫骨兩端同,去腹中行三寸半,沖上七分是府舍,舍上三寸腹結算,

結上寸三是大橫,卻與臍平莫胡亂,建里之旁四寸取,便是腹哀分一段,

中庭旁六食竇穴,膻中去六是天溪,再上寸六胸鄉(xiāng)穴,周榮相去亦同然,

大包腋下有六寸,淵腋之下三寸絆。



-----------5.【手少陰心經穴分寸歌】 (9穴)
少陰心經極泉中,腋下筋間動引胸,青靈肘上三寸覓,少海屈肘橫紋頭,

靈道掌后一寸半,通里腕后一寸同,陰郄去腕五分的,神門掌后銳骨逢,

少府小指本節(jié)末,小指內側是少沖。



-----------6.【手太陽小腸經穴分寸歌】  (19穴)
小指端外為少澤,前谷外側節(jié)前覓,節(jié)后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷側,

銳骨下陷陽谷討,腕后銳上覓養(yǎng)老,支正腕后五寸量,小海肘踝鷹嘴中,

肩貞腋上一寸尋,臑俞貞上岡下緣,天宗秉風下窩中,秉風岡上舉有空,

曲垣岡端上內陷,外俞陶道三寸從,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷詳,

天容耳下曲頰后,顴髎面頄銳端量,聽宮耳中大如菽,此為小腸手太陽。



-----------所言痛則不通,通則不痛。循經找穴是也。
-----------回復 竅門 的帖子

請問樓主,能下載嗎?
-----------回復 litingchang 的帖子

你是想下載歌訣呢,還是動畫?
-----------7.【足太陽膀胱經穴分寸歌】 (67穴)
足太陽是膀胱經,目內眥角始睛明,眉毛內側攢竹取,眉沖直上旁神庭,

曲差入發(fā)五分際,神庭旁開寸五分,五處旁開亦寸半,細算卻與上星平,

承光通天絡卻穴,相去寸半調均看,玉枕夾腦一寸三,入發(fā)二五枕骨取,

天柱項后發(fā)際取,大筋外廉陷中獻,自此夾脊開寸五,第一大杼二風門,

三椎肺俞厥陰四,心五督六椎下論,隔七肝九十膽俞,十一脾俞十二胃,

十三三焦十四腎,氣海俞在十五椎,大腸十六椎下取,十七關元俞可推,

小腸十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白環(huán)二一椎下當,以上各穴可推之,

更有上次中下髎,一二三四腰空好,會陽陰尾尻骨旁,第一側線諸穴了,

再從脊旁開三寸,第二椎下為附分,三椎魄戶四膏肓,第五椎下尋神堂,

第六譩譆膈關七,第九魂門十陽綱,十一椎下意舍存,十二胃倉穴已分,

十三肓門端正在,十四志室不須論,十九胞肓二一秩,第二側線諸穴勻,

繼向臀部橫紋取,承扶居下陷中央,殷門扶下方六寸,委陽腘外兩筋鄉(xiāng),

浮郄實居委陽上,相去只有一寸長,委中在腘約紋里,向下二寸尋合陽,

承筋合陽直下取,穴在腨腸之中央,承山腨下分肉間,外踝七寸上飛揚,

跗陽外踝上三寸,昆侖后跟陷中央,仆參跟下腳邊上,申脈踝下五分張,

金門申前墟后取,京骨外側骨際量,束骨本節(jié)后肉際,通谷節(jié)前陷中強,

至陰卻在小趾側,太陽之穴始周詳。


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