針灸拔罐:自己腰痛,想自己買火罐來撥,可以嗎?

自己腰痛,想自己買火罐來撥,可以嗎?
－－－－－－－－－－－腳底按摩的效果很好。
－－－－－－－－－－－自己買了個(gè)理療袋,可以邊自己炎罐,邊用理療袋嗎?
自己火罐會(huì)不會(huì)有什么壞處,
－－－－－－－－－－－如果是邪氣在表而致腰痛，用火罐會(huì)有作用。若邪氣深入所致，恐非火罐力所能及。先試試看吧。腰背部拔罐沒聽說有什么壞處。
－－－－－－－－－－－自己拔後腰不太方便吧，

灸，有工具還勉強(qiáng)可以。自己給自己做，還是腳底按摩好。

買一本書看看，照做就可以。

重點(diǎn)在腎反射區(qū) ── 即涌泉一帶。
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按摩涌泉，太溪，復(fù)溜等穴位，對(duì)于腎虛腰痛是有不錯(cuò)的效果，不過起碼也得堅(jiān)持上1個(gè)月才有實(shí)際效果，如果配合在腎腧拔罐效果會(huì)更好。

如果只是腰部肌肉酸痛（非脊椎)，則針對(duì)太陽經(jīng)穴進(jìn)行按摩、拔罐或針刺效果比較好，比如可以按摩或針刺委中，按摩飛揚(yáng)穴等，或者在痛處拔罐。
－－－－－－－－－－－我也有這種想法。
－－－－－－－－－－－腰背委中求。直接按摩委中穴。