<<養(yǎng)生秘旨>>目錄
手不運(yùn)，則手肢不遂。每朝將左右手把手前骱絞扭quanxiangyun.cn/Article/，不計(jì)遍數(shù)，或在熱面水內(nèi)把手骱絞扭更妙，使quanxiangyun.cn/wszg/老年再不手抖。日日為之，不可間斷。
