學(xué)中醫(yī)，從經(jīng)絡(luò)開(kāi)始 [原創(chuàng) 2006-05-25 17:52:09 ] 發(fā)表者: 中里巴人
學(xué)習(xí)中醫(yī)有許多入門(mén)之徑，可以從中醫(yī)基礎(chǔ)理論開(kāi)始，可以從中藥學(xué)開(kāi)始，也可以直接來(lái)讀<
黃帝內(nèi)經(jīng)>，但是，如果你想切身體會(huì)中醫(yī)的實(shí)質(zhì)，如果你想學(xué)而即用，用而即效，那學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)就是最好的捷徑。
經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成，經(jīng)就是干線，絡(luò)就是旁支，人體有十二條主干線。也叫做十二正經(jīng)。還有無(wú)數(shù)條絡(luò)脈，經(jīng)和絡(luò)縱橫交錯(cuò)，在人體里構(gòu)成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟俯，外接四肢百骸，可以說(shuō)身體的各個(gè)部位：臟腑器官，骨骼肌肉，皮膚毛發(fā)，無(wú)不包括在這張大網(wǎng)之中，所以我們身體哪里有病，這張網(wǎng)上就會(huì)有相應(yīng)的鈴鐺響起來(lái)。我們只要察看一下是哪條經(jīng)的鈴鐺在響，我們就可以知道是哪個(gè)臟腑器官出了問(wèn)題。這在中醫(yī)里有句術(shù)語(yǔ)，叫做：諸病于內(nèi)，必形于外。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎、
心包)六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦)，每個(gè)臟腑都聯(lián)接著一條經(jīng)絡(luò)。一共十二條經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)的走向在四肢兩側(cè)是對(duì)稱相同的。
經(jīng)絡(luò)穴位那么多，哪些是要掌握的呢？
全身主要經(jīng)絡(luò)12條，再加上奇經(jīng)八脈，至于穴位，共有360多個(gè)，聽(tīng)起來(lái)就會(huì)讓人望而卻步，無(wú)從下手。其實(shí)，我們需要掌握的穴位總共也不過(guò)20幾個(gè)。每天記住2個(gè)，十幾天也就爛熟于心了。而正是這20幾個(gè)穴位，在對(duì)付一般常見(jiàn)的疾病中卻顯示了出乎您意料的神奇效果。今天先說(shuō)說(shuō)胃經(jīng)上的4個(gè)常用穴的用法。梁丘、足三里、豐隆、下巨墟。
對(duì)于急性胃痛或慢性胃痛的急性發(fā)作，馬上點(diǎn)按梁丘穴有立時(shí)止痛的療效。
如果疼痛的位置偏于胃脘要再多揉足三里。
偏于小腸部位則多揉下巨墟。
若屬于慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。
記住一點(diǎn)：按摩的穴位不敏感則無(wú)效。（可能有三個(gè)原因：1、穴位的位置找的不準(zhǔn)確。2、病癥與選穴不符。3、氣血過(guò)于虛弱，無(wú)法傳導(dǎo)到腿部穴位。)
－－－－－－－－－－－常用的穴位20多個(gè)有哪些啊，請(qǐng)明示
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問(wèn)學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)書(shū)要看哪些?請(qǐng)樓主指教.謝謝
－－－－－－－－－－－可上
廈門(mén)大學(xué)的遠(yuǎn)程教學(xué)網(wǎng)《中國(guó)針灸學(xué)》，有十二經(jīng)絡(luò)動(dòng)畫(huà)圖象，極為生動(dòng)。
－－－－－－－－－－－從了解人體開(kāi)始啊，這樣很好
但是經(jīng)絡(luò)針灸之學(xué)，需要有老師帶領(lǐng)才好呢，必需要老師帶者，手把手才能學(xué)好
－－－－－－－－－－－從人體開(kāi)始！
不如再直接了當(dāng)一些：從自己的身體開(kāi)始！
就把“自己”作為學(xué)習(xí)中醫(yī)的 “切入點(diǎn)” ！無(wú)疑會(huì)更親切，更直接，更容易心領(lǐng)神會(huì)！
就從自己身上的十四條經(jīng)絡(luò)學(xué)起（十二經(jīng)絡(luò)據(jù)說(shuō)應(yīng)當(dāng)熟記！)然后，針對(duì)自己身體狀況找出幾個(gè)相應(yīng)的穴位，經(jīng)常按摩按摩，通常先在最容易、最簡(jiǎn)便的手上或耳朵上找出幾個(gè)...... 進(jìn)而弄懂它們?cè)诮?jīng)絡(luò)上的地位和機(jī)理及其醫(yī)理，繼而深入擴(kuò)大戰(zhàn)果......以至于弄懂、弄通整個(gè)中醫(yī)基本理論和自己的全部身體......然后，便一發(fā)不會(huì)收手地繼續(xù)向縱深發(fā)展......
......
其樂(lè)無(wú)窮哦！
至于各類醫(yī)書(shū)嘛，在民間中醫(yī)網(wǎng)上多看看，多找一找，幾乎都會(huì)得到滿足的。本人雖然注冊(cè)較晚，但作為游客已在網(wǎng)上潛水?dāng)?shù)月，光下載的各種醫(yī)學(xué)資料就已經(jīng)近萬(wàn)。所以，不必著急，慢慢熟了，也會(huì)滿載而歸的！
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Last edited by 婁秀塵埃 on 2006/11/10 at 14:13 ]
－－－－－－－－－－－哪位知道“推腹法”在哪篇文章里 ？
－－－－－－－－－－－“推腹法” 在《護(hù)生茶樓》 欄內(nèi)的《最簡(jiǎn)單又最有效的健身法》文中。
－－－－－－－－－－－我也在學(xué)，但沒(méi)名師指點(diǎn)，遺憾��！
－－－－－－－－－－－原帖在這里：http://jinjiduli.blog.hexun。com/3846931_d.html
有個(gè)圖這樣方便理解，后面的回復(fù)也值得看看。
我覺(jué)得轉(zhuǎn)貼最好注明原帖地址，這個(gè)中里巴人的blog很不錯(cuò)，值得大家看看。
