德國(guó)化學(xué)博士?jī)H靠大氣陽(yáng)光生活6年
http://www。sina。com。cn 2007年06月29日 09:48 信息時(shí)報(bào)
時(shí)報(bào)綜合報(bào)道 每天完成3英里晨跑之后,來(lái)自德國(guó)北部一個(gè)小城的邁克爾·沃納都會(huì)和妻子一起坐到餐桌旁。不過(guò),他什么也不吃,只是喝點(diǎn)
咖啡;而且,這種情況已經(jīng)持續(xù)了6年之久。
2001年開(kāi)始“陽(yáng)光生活”
今年58歲的化學(xué)博士邁克爾一直對(duì)人不吃飯也能活得很好的想法很感興趣,終于在2001年的一天,他決定親自實(shí)踐一下。他為自己開(kāi)始了一個(gè)適應(yīng)性計(jì)劃,讓自己的身體逐漸適應(yīng)只靠流體生活的狀況。他說(shuō),這個(gè)適應(yīng)期持續(xù)了三周。第一周最難熬,一點(diǎn)東西都不能下肚,食物和水都不行。
“自信就不會(huì)感到餓”
這聽(tīng)起來(lái)很難,要想達(dá)到目標(biāo)還必須有堅(jiān)定的信念。“這不是節(jié)食,而是尊重自己的身體。如果有了這種信念,就不會(huì)感到餓了。”“第8天,可以喝一些果汁,這等于是對(duì)身體做一個(gè)清潔,對(duì)身體的系統(tǒng)進(jìn)行一次凈化。不過(guò)這時(shí)的果汁里邊是摻了水的!薄暗谌芸梢院赛c(diǎn)濃度稍高的果汁,在最后的7天里,身體情況就會(huì)穩(wěn)定下來(lái),適應(yīng)新的生存環(huán)境。在此過(guò)程中,自信是至關(guān)重要的因素。有了自信,就不會(huì)向饑餓妥協(xié)!
靠陽(yáng)光大氣提供營(yíng)養(yǎng)
他說(shuō)自己的情況與厭食癥完全不同,“當(dāng)然,我是出于愛(ài)自己的身體才這么做,不是因?yàn)橛憛捝眢w(肥胖)。我的思想狀況和
減肥的女士們完全不同,對(duì)身體的影響也完全不同!
那么,為什么21歲的模特安娜最后因節(jié)食而死,而邁克爾能夠健康地生活呢?邁克爾說(shuō),“還有許多問(wèn)題我們現(xiàn)在無(wú)法解答。但是,我確實(shí)知道,我的大部分能量來(lái)自陽(yáng)光和大氣,我從中吸取能量,有點(diǎn)像植物,而且吸取的能量足夠維持正常的生活需要。也就是所謂的“光營(yíng)養(yǎng)”。
“身體比以前更健康”
邁克爾身高1.8米,在開(kāi)始這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)時(shí),體重190多斤,后來(lái)逐漸穩(wěn)定在160斤左右。他說(shuō),現(xiàn)在每天只需要睡五六個(gè)小時(shí),就精力充沛,而且比以前更為健康。邁克爾說(shuō),“我參加過(guò)兩次研究,每次10天。期間,我測(cè)量了血壓、尿以及心率,證明我是對(duì)的,可是我們也說(shuō)不清到底是怎么回事!
熟悉邁克爾的人都習(xí)慣了他的“非典型性”生活方式,他說(shuō),“我還是會(huì)和妻子、朋友或者已經(jīng)長(zhǎng)大成人的孩子們坐到餐桌旁。在那干坐著,對(duì)面前的食物一動(dòng)不動(dòng)確實(shí)挺奇怪的,可是大家都慢慢習(xí)慣了,不再為我準(zhǔn)備食物了!
據(jù)說(shuō),世界上有大約5000名“光和大氣主義者”,邁克爾認(rèn)識(shí)其中的30位。