焦慮癥其焦慮情緒并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱,臨床可分為廣泛quanxiangyun.cn/zhuyuan/性焦慮癥和急性驚恐兩類。
(一)針灸:可以取雙側(cè)神門、太沖,留針20分鐘,也可配合電針。
(二)放松療法
1.練習(xí)者以舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)或躺椅上,閉目。
2.將注意力集中到頭部、頸部、肩臂、胸腹、腿部,逐次放松,最終,全身松弛處于輕松狀態(tài),保持一二分鐘。按照此法學(xué)會(huì)如何使全身肌肉都放松,并記住放松程序。每日照此操作2遍,持之以恒,必會(huì)使心情及身體獲得輕松,睡前做一遍www.med126.com則有利于入眠。
(三)辨證治療
1.心虛膽怯
癥狀:心悸,善驚易恐,坐臥不安,少寐多夢(mèng)。
基本方藥:龍齒30克先煎、琥珀30克、磁石30克先煎、朱砂0.3克沖、菖蒲15克、遠(yuǎn)志15克,水煎服,每日1劑,分2次。
2.肝郁化火
癥狀:性情急躁易怒,少寐易醒,惡夢(mèng)紛紜,甚則徹夜難眠,不思飲食,口渴喜飲,口舌生瘡,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結(jié),脅肋脹痛。
基本方藥:龍膽草6克、黃芩10克、山梔10克、澤瀉10克、柴胡10克、白芍10克、生地黃10克、當(dāng)歸10克、炒棗仁15克。水煎服,每日1劑,分2次。
3.陰虛火旺
癥狀:心悸不寧,心煩少寐,頭暈?zāi)垦,手足心熱?a class="channel_keylink" href="http://quanxiangyun.cn/tcm/2009/20090113020038_74751.shtml" target="_blank">耳鳴腰酸。
基本方藥:生地15克、玄參15克、麥冬15克、天冬15克、當(dāng)歸9克、丹參9克、黨參15克、茯苓20克、遠(yuǎn)志15克、炒棗仁15克,水煎服,每日1劑,分2次。