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保健藥膳:烏發(fā)蜜膏

主要原料:何首烏20克,茯苓200克,當歸50克,枸杞50克,菟絲子50克,牛膝50克,補骨脂50克,黑芝麻20克,蜂蜜適量。制作方法:上述備料入盆加水適量,浸泡發(fā)透,再放入鋁鍋內(nèi)加熱煎煮。每20分鐘取煎液1次,加水再煎,共得煎液3次,合并煎液。先以武火后以文火加熱熬煎液…

主要原料:何首烏20克,茯苓200克,當歸50克,枸杞50克,菟絲子50克,牛膝50克,補骨脂50克,黑芝麻20克,蜂蜜適量。

制作方法:上述備料入盆加水適量,浸泡發(fā)透,再放入鋁鍋內(nèi)加熱煎煮。

每20分鐘取煎液1次,加水再煎,共得煎液3次,合并煎液。先以武火后以文火加熱熬煎液,至稠粘如膏時加蜂蜜1倍,調(diào)勻,加熱至沸,;穑鋮s裝瓶即成。每次一匙,以沸水沖化頓服。

效用說明:補血養(yǎng)陰。適quanxiangyun.cn/pharm/宜于須發(fā)白或脫發(fā)等癥。quanxiangyun.cn/jianyan/

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