今天喝了些土豆加紅
蘿卜加
蘋果榨的果汁，感覺有些不大舒服，有些輕微的
腹痛想上大號，是不是有些食物中毒啊！
－－－－－－－－－－－阿彌陀fo！趕快多喝些
綠豆熬的水解解毒，一定多喝，加快排泄！
土豆是生著榨汁的么？土豆生著的時候富含生物堿、如果存儲時間常還會產(chǎn)生
龍葵素，質(zhì)量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克，吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處，但是如果一次吃進200毫克龍葵素（約吃半兩已變青、發(fā)芽的土豆)經(jīng)過15分鐘至3小時就可發(fā)病。最早出現(xiàn)的癥狀是口腔及咽喉部瘙癢，上腹部疼痛，并有惡心、
嘔吐、
腹瀉等癥狀，癥狀較輕者，經(jīng)過1～2小時會通過自身的解毒功能而自愈，如果吃進300～400毫克或更多的龍葵素，則癥狀會很重，表現(xiàn)為體溫升高和反復(fù)嘔吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、
耳鳴、
抽搐、呼吸困難、血壓下降，極少數(shù)人可因呼吸麻痹而死亡。
所以土豆一點要做熟了再吃，因為充分的加熱可以破壞生物堿的毒性！如果發(fā)生長芽或變綠的情況，即使加熱也無濟于事了，一定不要心疼，要堅決的扔掉�。�
胡蘿卜最好經(jīng)油烹熟了吃才好，因為胡蘿卜里富含的
維生素E和胡蘿卜素都是脂溶性的，必須經(jīng)過高溫和油結(jié)合才會釋放出來，人體才能吸收的。
－－－－－－－－－－－謝謝你的告知，本來生土豆口感也不好吃嘛
－－－－－－－－－－－土豆我是蒸熟吃的
