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醫(yī)患雜談:怎么變的敏捷

.我是個只敦不敏的人.中醫(yī)有什么藥或方法會讓人變的敏捷呢.
-----------成yin固精。
-----------戒yin固精。
-----------謝謝.雖不能完全理解.但我知道你說的一定是有道理的...
-----------回復(fù) c_fanliang 的帖子

腎出技巧,腎藏精,糈生髓,腦為髓之海.腎精充足則動作靈活,思維敏捷,諾腎精虧虛則動作遲緩,記憶力減退,神經(jīng)衰弱.所以養(yǎng)精蓄銳是其根本.


-----------站樁
-----------鍛煉身體 最好。。有濕氣的人比較遲鈍
...
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