如何知道你的身體是否健康 紫極先生 如何知道你的身體是否健康，有以下五通標(biāo)準(zhǔn)。 飲食通：不偏食，有良好的嗅覺、味覺及食覺�？跐櫜豢�，亦可及時(shí)補(bǔ)充水分�！ ⌒菹⑼ǎ盒菹⒚咳赵谄甙藗�(gè)小時(shí)左右，午時(shí)有一小時(shí)的午睡時(shí)間，夜有夢但不多，睡眠深。醒后精力充沛�！ 〈笮”阃ǎ捍笮”阏�，每日晨起有一次大便，不干不稀，通暢，五分鐘可解決問題。小便清，無泡沫，無雜質(zhì)。小便與飲水量成正比�！ ◇w力通：體力充沛，能夠勝任一般勞動(dòng)，不感到疲勞，過重體力勞動(dòng)，半小時(shí)左右能休息過來 陽氣通：身體溫曖，手足溫曖，身不畏寒，無上火現(xiàn)象，有正常的性能力。
－－－－－－－－－－－“小便清，無泡沫，無雜質(zhì)�！闭�(qǐng)教：如果清晨的第一次小便有泡沫，而其他時(shí)間小便沒有泡沫，算不算正常。
－－－－－－－－－－－還好，我符合標(biāo)準(zhǔn)。
－－－－－－－－－－－心情良好，也很重要。
－－－－－－－－－－－心靜神自安，神安身自�。�！這是根本。
－－－－－－－－－－－能吃能睡，不憂不懼，就是健康
－－－－－－－－－－－大便沒有定時(shí)。很臭。不知道算不算正常
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