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您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:馬上就要高考了,心里很浮躁,晚上入睡慢。
    

患者交流:馬上就要高考了,心里很浮躁,晚上入睡慢。

再過十幾天就要高考了,最近我心里一直很煩。   
  由于我是個復(fù)讀生,這次考試相比上次 更為重要。我害怕 考不好,不知道怎么給家人交代。一想到以前考的不好的時候父親和母親的表現(xiàn)我就害怕, 我還害怕考不好 被一些人嘲笑。   
   情緒很不穩(wěn)定,一有點事惹這我了我就像發(fā)火,而且最后的這一次模擬考試考的很不好,考的語文 數(shù)學 英語 文綜 這4們考試,我居然語文 和文綜 都沒有做完,以前從沒有過沒做完卷子的情況。  現(xiàn)在心情很不好   不知道怎么高的最近 晚上睡覺 也睡不好 躺下好久才能睡著。 自己都不想去上學了,不想考試了!大不了不上了。
我該怎么辦呢
-----------樓主的心情可以理解。高考生的壓力真的是很大,我也是過來人。高三時曾經(jīng)害怕恐懼到考試時腦子一片空白。不過最后我還是挺過來啦。所以樓主你也別太擔心,找朋友聊聊天,訴說泄泄壓,別把它看得太重,每天吃好睡好,正常去學習就行了。不管做什么事,自己盡了力就問心無愧了,別在乎別人是否嘲笑。走自己的路,管別人說什么閑話呢。給自己鼓鼓勁吧,沒事的。正如你所說,大不了就不上了,天不會塌下來的。你將來一樣會有所作為!祝你好運噢。
-----------多讀一讀教材,多多理一理思路,不要再作什么題了,一切以基本功(基本概念\基本定理\基本原理\基本計算)為主,停止一切花里胡哨的東西,固本才能強基;
心情放松,一切總由天做主,一個人總有一定的命運的,不要緊張,把考試放下,不要當一回事,特別是不要把模擬考試當一回事,當作一個屁放掉;

要相信自己的實力,反其道而行之,會取得好成績的,祝你好運。!
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