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本草求真:黑小豆服用

《冷廬醫(yī)話》提到不少黑小豆用法,尤其是每日吞服若干,長久以明目
試了2月余,每日晨起直接水送吞服黑小豆十余顆,無不良反應(yīng),或因時間尚短,亦未見明顯效果

豆類本身就不易消化,更何況直接生吞,不煮不嚼,曾發(fā)現(xiàn)整粒隨便排出
亦有黑小豆九蒸九曬的吃法,但書中此處并未提及

不知諸位有何高見,生吞是否適宜?

----------- 本帖最后由 何彬 于 2013/2/21 19:44 編輯 quanxiangyun.cn/hushi/

聽說用醋泡,吃可以。
-----------用醋泡下午5至6點鐘吃
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