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本草求真:肝火上升,脾胃不好,怎么調(diào)養(yǎng)?

最近虛火比較旺,都表現(xiàn)在臉上了!
膚色不好且長了好多顆逗逗,求助大俠幫忙調(diào)養(yǎng)一下,有什么秘方傳授一下,叩謝!
-----------真的嗎?但是常吃會沒多少營養(yǎng)啊!有沒有什么中藥秘方之類的?
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