我是男性,想艾灸,其實(shí)一直在做,瞎做的可能沒(méi)效果。
今天有幸來(lái)到這,想請(qǐng)教一下。
1、最近一段時(shí)間經(jīng)常尿頻,尤其是中午飯后,不到1個(gè)小時(shí)就要尿一次,而且清長(zhǎng)。這個(gè)毛病好像這兩年每年都會(huì)發(fā)作一次,一陣子之后自己又會(huì)好。今年剛好單位體檢,做了檢查,尿常規(guī)和腎功能都是好的。
這幾天坐著老覺(jué)得腰冷。夜尿還行,一般不會(huì)起來(lái)尿尿,有時(shí)也會(huì)尿個(gè)一次。
最近還發(fā)現(xiàn)臉上鼻子右邊有點(diǎn)浮腫,有一段時(shí)間了,手腳都不會(huì),就那一個(gè)地方。剛才說(shuō)了,尿常規(guī)和肝腎功能都是好的。
我估計(jì)是不是
腎陽(yáng)虛呢?
2、餓得快。一兩個(gè)月前的某一天晚上,吃完飯就特別餓,餓得發(fā)慌。后面每次吃完飯沒(méi)一會(huì)就餓了,比餓更餓的感覺(jué)。做了甲亢和血糖檢查,都是正常的。做了胃鏡,發(fā)現(xiàn)是淺表性胃炎。吃了兩天醫(yī)生開(kāi)的中成藥,一開(kāi)始兩天有用,后面也沒(méi)怎么按時(shí)吃藥,發(fā)現(xiàn)效果一般了。
吃米飯,稍微硬點(diǎn)的吃完就會(huì)更餓,喝粥和早上吃包子都不會(huì)?磥(lái)只能吃軟飯了。
3、上回體檢查出高血脂,現(xiàn)在在喝
絞股藍(lán)茶,吃生洋
姜,不知道是否有用,唉。我不胖,偏瘦,不到30呢。。。。 不想吃西藥,我已經(jīng)被西藥害過(guò)一次了。
年紀(jì)輕輕,毛病一堆。不知道如果用艾灸的話,有什么好的見(jiàn)解嗎?
-----------灸手三里,曲池,足三里,肺腧、胃俞、絕骨、骶椎試一試。
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回復(fù) 江海余生 的帖子這些穴位是針對(duì)尿頻的問(wèn)題的嗎?
我連續(xù)灸了幾天神闕,足三里,豐隆,三陰交穴,是中央四套中華醫(yī)藥里學(xué)來(lái)的,降血脂。
-----------是全身調(diào)理。具體問(wèn)題應(yīng)該具體分析,不能完全照搬別人的經(jīng)驗(yàn),也可根據(jù)自己灸后的感覺(jué)調(diào)整。
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回復(fù) 江海余生 的帖子嗯,好的,謝謝。確實(shí)應(yīng)該全身調(diào)理下了,大環(huán)境沒(méi)打理好,總是會(huì)有各種毛病的。我按照電視上那個(gè)法子灸了幾天,身體沒(méi)什么特別的感覺(jué)。我會(huì)先做全身調(diào)理,掃清屋子再請(qǐng)客。
-----------小腸經(jīng)主液所生病也,可選擇小腸經(jīng)募穴關(guān)元艾灸,此治本之法,配合按揉偏歷穴,利小便實(shí)大便,標(biāo)本兼治.
-----------亞健康!最好治療辦法還是鍛煉。早上起來(lái)慢跑吧,堅(jiān)持幾個(gè)月,就會(huì)嘗到甜頭。
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回復(fù) ligts 的帖子現(xiàn)在每天走路2小時(shí),上下班時(shí)走,2公里多一個(gè)單程,走4個(gè)。
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回復(fù) 賣(mài)褲子過(guò)年 的帖子走路,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)量是不足的。運(yùn)動(dòng)量足或不足,這么測(cè)一測(cè)就知道了:如果運(yùn)動(dòng)到每分鐘脈搏數(shù)達(dá)到這個(gè)數(shù)字就算足夠:(220-年齡)*0.7。你走路上班和下班,到目的地時(shí),達(dá)到這個(gè)數(shù)字不?
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回復(fù) ligts 的帖子那我跑步上下班。。