本帖最后由 五方之人 于 2013/12/4 14:00 編輯 quanxiangyun.cn/hushi/ 曾經直接灸關元，因為位置太影響活動，我讓傷口主動愈合后做罷。
現(xiàn)在每天晚上9點到11點之間，溫和灸關元50分鐘左右。堅持幾天后，發(fā)現(xiàn)整天特別困，老是想睡覺。控制不住的想睡。除了這個，別的感覺還挺好的。有明顯的補氣作用。感覺說話有底氣了。
我想問問，這個季節(jié)可以灸關元嗎？灸后想睡，別人也曾反應過，是正常現(xiàn)象嗎？我每天灸的時間對嗎？
－－－－－－－－－－－堅持下來后，沒那么想睡了。越來越正常了。睡眠比原來好多了。
那種暖暖的感覺，非常的好。偶爾好像肚子里有點串動。
－－－－－－－－－－－我經常灸關元，我一般中午時間灸。當灸到一定時間后，會感到后腰部位很溫暖，全身
發(fā)熱。
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回復 宇宙的家園 的帖子可惜我中午沒有時間。只能晚上。不知道這時間，對身體是否合適
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回復 五方之人 的帖子晚上是人體陽氣收藏的時候，理論上是晚上灸不如白天灸。但是，只要灸就比不灸要受益。這里面灸與不灸是主要矛盾，晚上灸還是白天灸是次要矛盾。
