作者：陳松
1． 名醫(yī)孫思邈提出：“若要安，三里常不干”。
2． 《醫(yī)學入門》講“藥之不及，針之不到，必須灸之�！�
3． 《名醫(yī)別錄》載“
艾葉苦、微溫，無毒，主灸百病�！�
4． 一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉疴立除。
5． 太醫(yī)竇材在《扁
鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真
氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一�！�
6． 《孟子》“七年之病，當求三年之艾。”
7． 《
黃帝內經》“針所不為，灸之所宜�！�
8． 古語云：“家有三年艾，醫(yī)生不用來�！�
9． 《針灸資生經》說：“若要安，丹田（關元)三里莫要干。
10．《小品方》云：“夫針須師乃行，其灸凡人便施�！保〞x隋時代陳延之)
11．《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，稱為“長壽穴”。（唐代孫思邈)
12．《針灸易學》甚至強調：“灸瘡必發(fā)，去病如把抓�！�
13．《皇帝內經》記有：“大風汗出，灸意喜穴”
14． 宋《備急灸法》：“倉促救人者，唯灼艾為第一”
15．《宋史.太祖本紀》：“太宗病，帝往視之，親為灼艾。”
16．《莊子》“丘所謂無病而自灸也�！�
17．《扁鵲心書》中說：“人之晚年陽氣衰，故手足不能溫，下元虛背，動作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽所生也。故陽氣盡則心死。人于無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣�！�
18．《神灸經綸》云：“夫灸取于人，火性熱而至速，體柔而剛用，能消陰翳，走而不守，善入臟腑，取艾之辛香做炷，能通十二經，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌�！�
19．《本草從新》云：“艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經而治百病�！�
20．唐代王燾指出：“是以御風邪以湯藥、針灸、蒸熨，隨用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能”。
21．李時珍之父李言聞的《
蘄艾傳》稱贊艾葉“產于山陰，采于端午，治病灸疾，功非小補”。
22．《養(yǎng)生一言草》記載：灸治確為養(yǎng)生訣，年逾四十灸三里。施灸不為寒暑限，疲勞施灸為上策。小兒患病應施灸，勝似服藥有神效。（日本--八偶景山)
23．《東醫(yī)保健》稱臍灸有“養(yǎng)丹田，助兩腎，添精補髓，返老還童，祛病延壽”之功。（朝鮮--許浚)
24．《譴瘧鬼》詩云：灸師施艾柱，酷若獵火圍。（唐代韓愈)
25．《詩經-王風》：“彼此艾兮，一日不見，如三歲兮�！�
26．孔璠之《艾賦》“奇艾急病，靡身挺煙。”
27. 隋唐時代孫思邈《小兒臍風預防灸法》書中指出：“和洛關中土地多寒，兒喜病痙，其生兒，三日多逆，灸以防之，又灸頰車以防噤”。
28．常言道：居家常備艾，老少無疾患。
29．俗語說：“若要老人安，涌泉常溫暖�！�
30．“端午時節(jié)草萋萋，
野艾茸茸淡著衣，無意爭顏呈媚態(tài)，芳名自有庶民知�！边@首詩歌可謂是我國人民對艾的最好總結了。
－－－－－－－－－－－不錯，學習中
－－－－－－－－－－－不錯，學習中
－－－－－－－－－－－古人真是很厲害
－－－－－－－－－－－艾灸真是養(yǎng)生的好方法！
－－－－－－－－－－－朗朗上口，容易掌握。謝謝。
－－－－－－－－－－－好好學習，后輩爭取超過前輩。
