九旬老中醫(yī)每天上網寫作一兩個小時 小跑5000步
“我每天都上網寫作一兩個小時，每天小跑5000步，一有時間就學習，不是讀書就是看報。啥都吃，不挑食，很好養(yǎng)，身體鍛煉得特別好�！�
行醫(yī)一輩子榮譽無數(shù)
孫爺爺卻說當初只是為活命
孫爺爺是個男科老中醫(yī)高手，行醫(yī)58年，看過的病號，數(shù)不勝數(shù)。
提到救死扶傷，孫爺爺很自豪，可從醫(yī)的原因，卻非常悲壯，孫爺爺說，“我是為了活下去才從醫(yī)的”。
原來，解放前孫爺爺曾任東山鹽務局鹽工股長，1952年被安上 “政治身份有問題”標簽而遭清退，家里唯一的經濟來源斷了�？赡菚r，他有6個孩子要養(yǎng)。于是孫爺爺刻苦鉆研中醫(yī)學，想通過當醫(yī)生，養(yǎng)活這個家。事實證明，他的路選對了，一路走來收獲贊譽一片。
1982年，已經60歲的孫爺爺，還參加全省考試，取得了《私人開業(yè)醫(yī)執(zhí)照》。1987年獲得了平反昭雪，讓他豁然開朗。
2007年，感覺無聊的孫爺爺，讓兒子買了臺筆記本電腦，用來打字寫醫(yī)書、詩詞等。5年來，孫爺爺特勤快，先后寫了《醫(yī)案醫(yī)話》、《養(yǎng)生保健》、《風雨春光》（詩詞)以及家族史話、回憶錄，最近又完成了《時代》四言韻文和《老人》方言順口溜等，累計達10萬字。
孫爺爺總結說：多動腦，能抗衰老。
記者:廖珍妹 黃輝全
來源:海峽導報
乍一看，還以為這是哪個小年輕人的“日記獨白”呢。不過，今天我要告訴你，每天干這些事兒的，是漳州東山一位很“牛逼”的老爺爺，今年已是90歲高齡了，卻好像過著19歲小年輕的生活。
“牛逼”爺爺名叫孫世凱，是一位男科老中醫(yī)專家。退休后，喜歡用電腦寫寫醫(yī)書，累計已有10萬字之多。老爺爺很愛醫(yī)學，偶爾幫人號號脈�？蓪τ趶尼t(yī)，他卻解釋為是“為了活下去”，這到底是怎么一回事呢？
奇怪的長壽秘訣
喜睡前一個人在床上做運動
“無病不吃藥，有閑要讀書，小事自動手，飯前要知饑，日行五千步……”、“十月懷胎，一朝分娩，人生道路，百年久遠，一張白紙，一塵不染……”
這是東山縣銅陵鎮(zhèn)諸多老人協(xié)會流傳的《老人》方言順口溜，以及《時代》四言韻文，朗朗上口，它的作者就是孫世凱。這些語句，也是孫世凱經驗、閱歷的濃縮。
孫爺爺跟人聊天，思路清晰，精神抖擻。
“老爺爺精神這么好，有什么長壽秘訣吧？”
“我也沒什么長壽秘訣啦！”孫爺爺很謙虛，“但是我有兩個跟別人不一樣的愛好：第一是我喜歡上網寫書，寫的是醫(yī)書、詩詞等；第二是我喜歡睡前一個人在床上做做小運動等，比如深呼吸、扭扭身體，做完后特別好入睡�！�
－－－－－－－－－－－愿天下的老人都象九旬老中醫(yī)一樣健康長壽！
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