常言道:“不覓仙方覓睡方，養(yǎng)生妙招枕中藏”。裝入藥物的枕頭，稱為藥枕。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的頭頸之處，穴位密布，久枕藥枕，可使藥物緩慢持久地刺激穴脈，從而達(dá)到祛病、健身、延年的功效。民間使用藥枕防病健身，有著悠久的歷史�，F(xiàn)將常用的藥枕制作方法與功能介紹如下:
茶葉枕
將泡飲過的剩茶葉曬干，再摻以少量茉莉花拌勻裝袋即成，具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
菊花枕
將干菊花裝入布袋中作枕，適用于
頭痛、頭暈、瘡
癤腫毒、風(fēng)火眼赤、昏花或血壓偏高等病癥，具有防治功效。
綠豆枕
將煮綠豆湯剩下的
綠豆皮曬干，再摻以整個(gè)或破碎的綠豆裝枕即成。因綠豆性寒，故有清熱解毒、止渴防暑和利尿消腫等功效，常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥。綠豆如與菊花、
決明子共做藥枕，具有清心、解熱毒和退目翳等功效。民間將此藥枕又稱為明目枕。
磁石枕
將磁石鑲嵌到木枕上，具有增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝與抗病功效，可用來治療
高血壓性頭痛、頭暈、頭脹、兩眼昏暗、視物不清和神經(jīng)衰弱等病癥。
五葉枕
由干
桑葉、
竹葉、
柳葉、
荷葉和
柿葉五種摻勻并裝袋而成。因其性味苦寒，故能治療壯熱頭痛、暑熱頭昏、眼赤模糊、耳喉腫痛和高血壓等病癥。
小米枕
小米性溫平，涼熱適中，尤其適用于小兒枕用，具有防病健身促進(jìn)發(fā)育的功效。
人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在床上度過的。因此，如今的人們十分重視枕頭新產(chǎn)品的開發(fā)。在傳統(tǒng)藥枕的基礎(chǔ)上，推陳出新，應(yīng)用現(xiàn)代科技成果，成功地開發(fā)了一系列健康枕新產(chǎn)品。比如，根據(jù)玉可潤心肺、明目的特性，將玉塊鑲嵌在波浪型合成乳膠上，制成玉枕，既能以玉保健，又柔軟舒適。
隨著人們生活水平和審美觀念的提高，具有不同風(fēng)格和適合不同需求的枕頭新產(chǎn)品，將會(huì)被陸續(xù)開發(fā)出來，為營造溫馨舒適、心神安寧的休息環(huán)境作出貢獻(xiàn)。
