現(xiàn)代住宅的衛(wèi)生要求
居住條件的好壞，與人們的健康有著密切的關(guān)系。科學(xué)家們確定了以下幾個(gè)衡量居室是否衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)：
1.日照主要指太陽光照在居室內(nèi)的時(shí)間和強(qiáng)度。人的皮膚接受太陽光中紫外線照射后，能產(chǎn)生維生素D，可預(yù)防小兒的
佝僂病發(fā)生；太陽光可殺死居室內(nèi)空氣中的致病微生物；能給人以生命的活力，提高機(jī)體的
兔疫能力。居室內(nèi)每天照射2小時(shí)是維護(hù)人體健康發(fā)展的最低需要。一般坐北朝南的房屋光照較好，冬暖夏涼。
2.層高一般指地面到
天花板的高度。我國南方住宅的層高不應(yīng)小于2.8米，北方以2.8至9.o米最為適宜。
3.采光這主要指宅年能得到的光線。窗戶的有效透光面積和房間地面面積之比，不應(yīng)小于1：5。
4.微小氣候這是指居室內(nèi)環(huán)境的溫度、相對濕度等。據(jù)研究，冬天室溫不應(yīng)低于12℃，夏天不應(yīng)高于30℃；相對濕度不應(yīng)大于65％。
5.空氣潔凈度主要指居室內(nèi)空氣中某些有害氣體、代謝產(chǎn)物、飄塵和細(xì)菌總數(shù)不能超過一定含量。這些氣體主要是
二氧化碳、二氧化硫、甲醛等。這些氣體和物質(zhì)對人體十分有害，濃度過度能引起心血管、呼吸系統(tǒng)的疾病，其中還有致癌物。為此，新建的住宅應(yīng)選取一定的位置；在室內(nèi)采取一些相應(yīng)的措施，如在廚房內(nèi)設(shè)子母式通風(fēng)孔等，有條件還應(yīng)安裝排氣裝置，以減少廚房對住宅空氣的污染。
話說城市“擁擠綜合征”
在一些人口密度高的城市里，人們經(jīng)常生活在擁擠之中。在這種環(huán)境下，難免互相干擾、碰撞、擠軋、緊密接觸，極易使人產(chǎn)生情緒波動，引起急躁、緊張、煩惱、激怒和不安。
擁擠時(shí)人體代謝的熱量被積累起來，不易散發(fā)，環(huán)境溫度也隨之上升，可使空氣中混雜不少細(xì)菌、病毒，容易傳播流行性
感冒、肝炎等傳染性疾病。
長期擁擠在這種環(huán)境中，由于高度的緊迫感，會使大腦皮質(zhì)功能發(fā)生障礙，影響植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，進(jìn)而導(dǎo)致一系列軀體和內(nèi)臟的功能失調(diào)。
據(jù)
醫(yī)學(xué)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，長期生活在擁擠狀態(tài)下的城市人，患
高血壓、心臟病、神經(jīng)衰弱和其它精神性疾病的比例，一般高于長期生活在環(huán)境相對平靜、寬松、自然的鄉(xiāng)村人。
要避免擁擠綜合征，控制人口密集程度，改善交通、住宅、生活、娛樂等設(shè)施是首要的。同時(shí)，城市居民加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意提高自己適應(yīng)周圍環(huán)境的能力，經(jīng)常保持平靜、樂觀的心理狀態(tài)，培養(yǎng)謙讓、沉著的精神，講究文明舉止，也是非常必要的。
地下住所的危害
在城市中，地下商場、地下旅店、地下游樂場，地下工廠和地下種植園越來越多。地下住所對人的危害最主要的不是來自光線和通風(fēng)等，而是過量存在著的氡子體，氡子體被人體過量吸入后，會使
肺癌發(fā)病率增高。據(jù)檢測，一般的地下住所中所含的氡子體平均要比地面居室高出40倍左右。
河南省職業(yè)病防治所于1992年3月公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說：他們曾對8個(gè)城市的104個(gè)地下住所進(jìn)行監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)地下住所以及半地下建筑物由于通風(fēng)條件一般都比較差，所以均導(dǎo)致了很高的氡濃度。其中地下種植場要比地面高出103 倍，104個(gè)地下住所平均比地面居室的氡含量要高40倍，各類地下住所的污染程度為：種植場＞娛樂場＞旅館＞商場＞半地下建筑物＞餐館。
他們在對地下住所內(nèi)工作人員吸入氡子體的劑量進(jìn)行測定后，發(fā)現(xiàn)這些工作人員比全省居民的平均吸入量高17. 2倍，均超過我國《放射衛(wèi)生防護(hù)基本標(biāo)準(zhǔn)》中的規(guī)定值。上述住所中的平均肺癌發(fā)病率約比一般地面居民高9倍，種植園可高出34倍。
防治人員希望人們能認(rèn)識到上述的潛在危害，并采取相應(yīng)的措施。這些措施包括加強(qiáng)地下場所的機(jī)械通風(fēng)；用塑料材料封閉地下場所的墻壁；在室內(nèi)墻壁上涂抹防氡材料；地下場所的工作人員定期與地面工作人員進(jìn)行輪換等等。
職業(yè)與居室色彩
房間的色彩對人的心理、情緒、情感乃至健康，都有重要的影響，常見的某些職業(yè)性疲勞癥，通過調(diào)節(jié)色彩可以起到心理治療作用。
冶煉、司爐工人每天都和火紅的顏色打交道，他們的居室宜選用冷色基調(diào)，如白色、乳白色和淺藍(lán)色等。
紡織工人的眼睛長久接觸白色，因而會產(chǎn)生疲勞感和“冷凝”的心理反應(yīng)，他們的居室就宜選用暖色色調(diào)，如紅色、橙色等。
長期在自動生產(chǎn)線上操作的工人，要求精力集中，手疾眼快，久而久之會產(chǎn)生緊張感，為此，居室應(yīng)以冷色色調(diào)為好。
打字員、排字工人以及編輯等平時(shí)用眼過度，視覺疲勞，居室內(nèi)有一些綠色可以起到調(diào)節(jié)作用。
色織和油漆工人，賣布的營業(yè)員，五彩繽紛的顏色見多了，居室內(nèi)應(yīng)以中性色調(diào)為主，再配以單色調(diào)的裝飾品。
夏季居室的色彩裝飾
一般說來，夏季居室內(nèi)色彩裝飾以冷色為基調(diào)，即綠、淡淡藍(lán)、淺灰色等。
首先是大面積的墻面、地面和天花板的色調(diào)要力求統(tǒng)一，給人以整體感。簡單說來，如果墻上用的是淡綠色，那么天花板和地面也應(yīng)在淡綠色的基調(diào)上變化，如果室內(nèi)用兩三種調(diào)合的顏色，在色彩上應(yīng)有微小的差別變化，這樣，房間的整個(gè)空間就顯得比較柔和舒適。
夏季的室內(nèi)裝飾，還包括窗簾、沙發(fā)罩、燈光、花草等。窗簾布和沙發(fā)罩等面料，一般以素色為好，或用淡雅的小花。
夏季陽光強(qiáng)烈，如果在窗戶上配上比墻面色彩稍深而又協(xié)調(diào)的窗簾，使墻面增加一個(gè)層次，在強(qiáng)烈的陽光照射下，這樣的房間既明亮又淡雅，效果較好。
如果你覺得室內(nèi)色彩太“冷”了，可以在墻上掛一幅色彩偏“暖”色調(diào)的畫，形成大協(xié)調(diào)、小對比，使室內(nèi)裝飾更富有節(jié)奏和韻律。
不言而喻，冬季室內(nèi)的色彩裝飾當(dāng)然以“暖”色調(diào)較為適宜。
藍(lán)色和綠色會抑制食欲
美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在藍(lán)色和綠色的房間里進(jìn)食時(shí)，人的食量會大大減少，而在淺綠色的房間里進(jìn)食時(shí)，人的胃口也會有輕微的下降。他們的實(shí)踐還證明，也有人不因顏色而影響食欲。但是如想果增加食欲，就必須用紅色、橙色或黃色來布置餐廳（有條件的還可放一些輕音樂和較輕松的曲子)，因?yàn)檫@三種顏色最能刺激食欲。
室內(nèi)裝修的衛(wèi)主知識
這幾年，人們在住房方面已開始追求舒適、美觀、豪華，熱衷于居室內(nèi)的精細(xì)裝修。然而從衛(wèi)生學(xué)專家的視覺來看，如果裝修不當(dāng)，人們長期居住后會給健康帶來相當(dāng)?shù)奈：Α?br >
室內(nèi)污染的來源有很多，而建筑裝修材料和油漆家具則是主要來源之一，這已是世界上普遍關(guān)心的一個(gè)問題。比如裝修材料中含有的揮發(fā)性毒物甲醛，對呼吸道粘膜和眼睛均有刺激作用，高濃度時(shí)還會對神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、肝臟有損害，動物實(shí)驗(yàn)表明還可誘發(fā)
鼻咽癌。油漆家具中也含有甲醛，有時(shí)居室內(nèi)的有害物質(zhì)的濃度看上去不大，但長期居住卻為害不小。
據(jù)稱目前在生產(chǎn)地毯、壁紙、地板革時(shí)，均添加了一定量的阻燃劑，這是出于安全和使用壽命的考慮而添加的，但有些阻燃劑本身就有問題。如兩種名為氯化四羥甲基膦和四羥甲基瞬鹽的阻燃劑，在國內(nèi)外研究中已表明，它們對肝、腎上腺、甲狀腺等器官都有一定的毒性。另一種阻燃劑三膦化氧，有類放射性作用，它的急毒性較強(qiáng)，特別對造血系統(tǒng)有特異的毒性作用，還可能有致癌作用，有些國家已禁止使用于家庭用品。
目前在國外已不再提倡用塑料材料裝修房間，而是主張用天然材料，如草、紙、布、麻、紙加棉紗……進(jìn)行室內(nèi)裝修；用木材、粘土或磚建造房屋在國外已日趨普及。已經(jīng)用塑料等裝修房屋，主要是靠通風(fēng)來清除毒物。
靜電是居室內(nèi)的惡魔
當(dāng)你把自己的居室用一層層裝飾材料像蛋殼一樣地包起來時(shí)，你是否知道有一個(gè)惡魔——靜電，正在悄俏地走進(jìn)你的生活。
有一對小夫妻在豪華的居室內(nèi)跳舞，當(dāng)舞畢后去關(guān)立體聲響設(shè)備時(shí)，妻子竟被電麻了一下。原來，當(dāng)他們在地毯上旋轉(zhuǎn)摩擦?xí)r，電子就從毛毯上分離出來并跑入人體，時(shí)間一長，人體就逐漸積累了幾千伏靜電。
靜電能引燃各種可燃性氣體和物質(zhì)，如用汽油擦塑料地板上的油污，就會發(fā)生爆炸事故。靜電還能吸引室內(nèi)空氣中的塵埃和微粒，污染食品和藥品。
注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度不失為防止靜電危害的好辦法。通常室內(nèi)的濕度保持在60～70％之間比較適宜，這樣靜電就不容易積累。
在干燥的冬季，居室中可放置一瓶打開了瓶塞的熱水瓶，以濕潤空氣。在錄像機(jī)、大彩電、立體音響前面，最好放一塊橡皮在地上，并用良好的地線把機(jī)器接上，以防靜電的危害。
人在空調(diào)室內(nèi)要防結(jié)核病
我國衛(wèi)生防疫部門對空調(diào)室內(nèi)的人員進(jìn)行結(jié)核病普查時(shí)發(fā)現(xiàn)，在這種環(huán)境中結(jié)核病發(fā)病率高達(dá)5.8％，而一般場所僅只有0.24％，前者是后者的24倍。在餐廳、旅館、工作間中發(fā)病率更高。國外研究人員發(fā)現(xiàn)，人在空調(diào)內(nèi)說話時(shí)，口腔內(nèi)平均產(chǎn)生170個(gè)左右的飛沫，可飄揚(yáng)1米遠(yuǎn)；打噴嚏時(shí)飛沫可達(dá)1萬個(gè)以上，最遠(yuǎn)可飄9米以上。因空氣不流通，所以很容易傳染上結(jié)核病。
地毯對人體的有利因素
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的現(xiàn)代住室內(nèi)，一般易引起室年聲響的共鳴從而使噪音大大增加。地毯可以吸收室內(nèi)近一半的噪音，這樣，較為寧靜的環(huán)境就有助于居住眷的休息了。其次，腳掌踩在柔軟的地毯上，比踩在光溜榴、硬梆梆的水泥或大
理石板上，承受的重力易于向四周分散。再次，地毯顯然比地板較能吸收室內(nèi)塵埃，從而使居室較為清潔。另外，地毯還具有一定的保溫作用，使老年人在寒冬免于雙腳受凍之苦。
當(dāng)然，化纖地毯易產(chǎn)生靜電，易燃且不易除塵。
地毯與兒童哮喘癥
美國科學(xué)家米爾斯在一份報(bào)告中說，如果一個(gè)一歲的孩子長期處于地毯環(huán)境中，那他就極易被地毯中的螨刺激過敏，并且多半會得哮喘病。
灰塵中的螨，可以生活在床、窗簾和其它軟家具上，它們的糞便小球中有一種過敏原，小孩子有可能將其吸人體內(nèi)。螨“喜歡”舒適的居室，一般鋪有地毯的家庭中的一粒一克重的灰塵中便有50多萬粒螨的糞便小球。國外研究人員發(fā)現(xiàn)，生活在每克灰塵含有10毫克過敏原的居室內(nèi)的孩子，患哮喘病的機(jī)會是居室中沒有這種過敏原的孩子的4.8倍。有些孩子雖然過敏，但沒有哮喘病。然而，那些過敏的孩子得哮喘病的機(jī)會，卻是沒有過敏的孩子的14.6倍。
防止地毯“
川崎病”
從80年代中期開始，日本出現(xiàn)了一種奇特的怪病�；颊邘缀醵际茄窖綄W(xué)語的幼兒，死亡率占患者的8％。這種病的主要癥狀是：一開始連續(xù)5天發(fā)高燒，一般退燒藥均不奏效。緊接著病兒兩手出現(xiàn)腫塊，然后脫皮，同時(shí)舌頭膨脹，嚴(yán)重的患者還會發(fā)生心臟并發(fā)癥，最后導(dǎo)致死亡。
經(jīng)過長期仔細(xì)觀察和認(rèn)真研究后，日本醫(yī)學(xué)博士川崎大夫發(fā)現(xiàn)，此病是由一種叫蜱螨的微生物所引起。這種微生物大量而又廣泛地生存和繁殖在室內(nèi)的地毯中。每個(gè)蜱螨體內(nèi)擁有成千上萬個(gè)有毒細(xì)菌，而且隨時(shí)隨地在向外散發(fā)。據(jù)認(rèn)為，這種細(xì)菌常在地毯表面或接近地面的空間中活動，�？砍匀藗兤つw上的微型鱗狀物來維持生命，一旦接觸人體，就會乘機(jī)侵入人們的肺部和支氣管，從而危害人體。
小孩之所以比大人更易得此病，是因?yàn)樗麄兂３Ｔ诘靥荷贤嬉�，而且幼兒�?a class="channel_keylink" href="/edu/200712/17765.shtml" target="_blank">肺臟細(xì)嫩，缺乏對病菌的抵抗力。
由于川崎大夫研究有功，日本有關(guān)方面就把這種病命名為“川崎病”。
地毯在我國家庭將越來越多，注意勤洗勤曬、保持清潔，將可以避免幼兒患此病。另外，有地毯的家庭，應(yīng)盡量減少幼兒在地毯上玩耍的機(jī)會。
怎樣減少室內(nèi)有害物
室內(nèi)的灰塵漂浮數(shù)量，是隨著人的活動而變化的。一般在起床時(shí)起和床后的半小時(shí)內(nèi)，由于穿衣、疊被、掃床和掃地等，飛起來的灰塵最多，所合細(xì)菌也最多，大約是起床前的4倍。中午、傍晚，隨著室內(nèi)人員的活動增多，飄浮的灰塵和細(xì)菌又再次形成一個(gè)高潮。所以，起床后或室內(nèi)人員比較集中時(shí)，應(yīng)打開窗戶，讓更多的新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，飄塵和細(xì)菌及有害氣體會隨之大大減少。
此外，室內(nèi)的致病菌多少，也與通風(fēng)條件是否良好有密切關(guān)系。這些微生物隨著人們的清動，以氣沫狀態(tài)在室內(nèi)飄浮著，有些可在窒內(nèi)生存數(shù)月之久。特別在托兒所、幼兒園內(nèi)以及中小學(xué)教室內(nèi)，在冬季門窗緊閉的情況下，室內(nèi)空氣污染更為嚴(yán)重；加之少年兒童的呼吸道又短又窄，粘膜嬌嫩，血管和淋巴豐富，更易受病菌的侵害。
在有害氣體方面，有人測定人在安靜狀態(tài)下，每小時(shí)呼出二氧化碳20多升，一家如有5口人，一小時(shí)內(nèi)就是100～130升，再加上汗的分解物，消化道排出的不良?xì)怏w，爐火溢出的有害氣體等，可促使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重污染。但在新鮮空氣中，二氧化碳的含量僅占0.03～0.04％，這比緊閉門窗的室內(nèi)要低二分之一到三分之一。因此，要想有一個(gè)學(xué)習(xí)、工作和生活的好環(huán)境，經(jīng)常打開門窗是一個(gè)消除室內(nèi)有害物質(zhì)的好辦法。
開窗換氣不一定都在早晨
在冬季，由于環(huán)境對城市，尤其是大城市的大氣污染程度的加重，傳統(tǒng)的開窗換氣時(shí)間在一些地方已需要加以改變。
環(huán)境科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，工業(yè)化城市污染的程度與氣象條件密切相關(guān)。冬季與其它季節(jié)相比，由于風(fēng)速較小，氣壓偏低，溫度低且晝夜溫差大，極易形成“氣溫逆溫現(xiàn)象”，即隨著距地面高度的升高，溫度反而上升。這樣就使大氣中的各種污染物不易向高空和遠(yuǎn)處擴(kuò)散。例如墨西哥城，幾乎一年四季的早晨，城市上空都是灰濛濛一片，空氣污濁不堪。幾十年來世界上發(fā)生的數(shù)十起大氣污染事故，也大多發(fā)生在冬季。常常是從清展開始，污染物逐漸聚集，特別是汽車行駛產(chǎn)生的廢氣，在日光作用下形成的“化學(xué)煙霧”的“二次污染”到10點(diǎn)鐘達(dá)到高峰。我國一些城市的環(huán)境監(jiān)測資料也表明，同一天中，大氣中的幾種主要污染物如二氧化硫、氮氧化物等，在早晨至中午12時(shí)濃度最高，而以下午2～4時(shí)濃度最低。
由此可見，在一些城市中，居室開窗換氣可視具體情況，在冬季可安排在下午2～4時(shí)或其它時(shí)間。一般說來，起床后如見室外灰濛濛一片，能見度低，就暫時(shí)不要開窗換氣。在大氣污染較輕的農(nóng)村或小城市，開窗換氣當(dāng)然還是以早晨為好。
廚房內(nèi)的油污怎么除
廚房內(nèi)的地面、灶臺、煙窗和換氣扇等部位，是最易粘染油污的。這些油污是一種很強(qiáng)的致病物，且又很難清洗。簡便的清洗法是：
在擦洗地面前，可事先在地面上灑上一層堿，然后用拖把拖洗；也可以先將拖把蘸上一些食醋，然后拖洗，最后再用清水拖地，油污就容易去掉了。
對于門窗和排氣扇，可以在新使用時(shí)將其表面涂上一層事先浸泡后的肥皂，待下次清洗時(shí)油污就很容易擦凈了。
家庭防蟲和滅蟲法
在家庭
中使用殺蟲劑，既會污染環(huán)境，又會危害人體健康。為了少用或不用殺蟲劑而又起到防蟲和滅蟲的作用，墨西哥全國消費(fèi)者協(xié)會提出了以下簡易可行的建議：
1.經(jīng)常保持家中清潔衛(wèi)生，消滅、驅(qū)除和防止蒼蠅、蚊子、蜘蛛、蝎子、
蟑螂和
老鼠等有害動物。
2.把垃圾置于封閉安全的合適處，以防止有害動物的產(chǎn)生和出現(xiàn)。
3.安裝無縫隙的紗門和紗窗，防止飛蟲入內(nèi)；庭院保持清潔，消除蜘蛛、蚊蠅、
蚯蚓、蚜蟲、毛蟲和爬蟲等。
4.可以在觀賞植物旁栽種萬壽菊、
蕓香、
薄荷和土
荊芥，因?yàn)檫@些植物有驅(qū)蟲的作用。
5.用煙蒂泡水，使水成
咖啡色，可以當(dāng)殺蟲劑使用，并能驅(qū)走蚊蠅。
6.用從田野里捉到的瓢蟲來消滅蚜蟲是最有效的好辦法。
7.對已經(jīng)染了病蟲害的植物，每天用噴霧器噴8次用煙蒂、
大蒜、水田芥、
土荊芥泡制的浸劑。
8.對少量蚊蟲，可用工具消滅，但事后要洗手。
蟑螂會傳播哪些疾病
科學(xué)家們從不同時(shí)間不同地區(qū)所捕捉到的蟑螂身上，分離和檢出了大量的病菌、寄生蟲卵……
據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅一只蟑螂的觸角、足和消化道中就分離、檢出了1337O個(gè)細(xì)菌；在居民住宅區(qū)、食堂及
痢疾流行地區(qū)所捕捉到的蟑螂，在其體表和體內(nèi)分離和檢出了沙門氏副
傷寒甲、乙桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、
白喉桿茵、金黃色
葡萄球茵、副
霍亂弧菌、鉤蟲、燒蟲、蛔蟲卵及腸道病毒和腺病毒等多種致病菌、寄生蟲卵。
近來有人懷疑蟑螂有傳播
病毒性肝炎的可能。
蟑螂的活動范圍廣泛，食性雜，可將致病菌以機(jī)械方式到處攜帶傳播，一旦污染食物，會在適當(dāng)條件下大量繁殖，人吃了后往往發(fā)病。
殺滅蟑螂要掌握時(shí)機(jī)
螂蟑古稱蜚蠊，早在8億5千萬年前就已在地球上立足，以其頑強(qiáng)的生命力一直繁衍生息至今，其足跡遍及世界各地，特別是房間內(nèi)。
消滅蟑螂，目前雖仍缺少“靈丹妙藥”，但所有的殺蟲劑對其都有殺滅效果，關(guān)鍵在于弄清它們的生括習(xí)性，然后再持之以恒地?fù)駲C(jī)聚而殲之。
蟑螂食性復(fù)雜，除一般食物外，
棉花、紙張、木材，以至尼龍襪子或塑料等均可為其果腹充饑，必要時(shí)甚至還會殘食同類以求自己生存。蟑螂可在1～2個(gè)月不吃不飲仍茍延其生，有的種類可在-20℃不被凍死，待春暖花開時(shí)又卷土重來。
蟑螂繁殖力強(qiáng)，其排卵期前后是擇機(jī)統(tǒng)一組織殺滅的好機(jī)會。一般每年4～5月份或7月份之前蟑螂相繼進(jìn)入排卵的高峰季節(jié)（不同緯度地區(qū)和室溫條件下有一定差異)，此時(shí)是投藥殺滅的最好時(shí)機(jī)。
根據(jù)蟑螂的“生物鐘”，每天下午6時(shí)，蟑螂對藥劑最敏感而易被殺滅。這樣不僅可以殺滅其成蟲，亦可把“襁褓”中的幼蟲滅于“搖籃”之中。4～5月份在排卵前如果沒有殺死成蟲，孵化出來的小蟑螂因其神經(jīng)系統(tǒng)尚不健全等原因，往往更不易殺滅。所以，滅蟑螂應(yīng)在搞清理雜物衛(wèi)生的同時(shí)進(jìn)行，此時(shí)萬不可忽視對蟑螂卵塊的清除。
還應(yīng)了解蟑螂的成蟲即使被殺滅，其寄居處的蟲糞和蟲體分泌物會很快將新的蟑螂群體從其它地方吸引而來，因此要不留痕跡地予以清除。
流通的空氣可驅(qū)除蟑螂
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，只要保持空氣流通就可以防止蟑螂。他們把蟑螂分成兩組，一邊安置了通風(fēng)設(shè)備，另一邊卻不通風(fēng)。過了兩周，幾乎所有的蟑螂都跑到不通風(fēng)的那一邊去了。原來，蟑螂只有保持身體的濕潤才能生存。而在通風(fēng)的地方，水分很快就會蒸發(fā)掉，蟑螂出于本能，就會逃向不通風(fēng)的地方。
知道了這些，我們可以將最易藏匿蟑螂的廚房經(jīng)常開窗通風(fēng)；另外，在將碗盤等餐具放入櫥柜時(shí)，要注意不要夾帶水分。
死蟑螂對人更有害
許多人認(rèn)為到處爬著的活蟑螂最令人討厭，但美國農(nóng)業(yè)部的一項(xiàng)研究認(rèn)為，死蟑螂對人更具危險(xiǎn)，甚至可以致人死亡。
報(bào)告指出，蟑螂的干尸所散發(fā)出來的腐敗蛋白質(zhì)臭味，可以保持長時(shí)間的活力，能引起人的嚴(yán)重敏感癥。這種敏感癥�？砂l(fā)展為感冒、皮膚炎癥和呼吸困難，有時(shí)也會引起
休克，在罕有的情況下置人于死地。
研究估計(jì)，單在美國就有1000～1500萬人受此問題干擾，包括大部分
氣喘病患者。研究人員警告說，任何家庭在消滅蟑螂時(shí)，一定要注意及時(shí)清除掉它們的尸體，最好用土深埋起來。
養(yǎng)花驅(qū)蚊蠅
室內(nèi)養(yǎng)花不僅能使環(huán)境優(yōu)美，有些鮮花的香味還能殺死病菌、驅(qū)逐蚊蠅，而對人體卻絲毫無害。
那么，哪些花卉有此功能呢？
在室內(nèi)養(yǎng)幾盆紫薇、茉莉和
檸檬等花卉，它們分泌出來的
丁香粉、萬里香油、
肉桂油、檸檬油和天竺葵油等揮發(fā)性油類，在短短的5分鐘內(nèi)就能殺死室內(nèi)的原生茵。
在室內(nèi)養(yǎng)一盆紫羅蘭，其分泌的植物殺菌素，在幾秒鐘內(nèi)能將痢疾桿菌、白喉菌和結(jié)核桿菌殺死。
在室內(nèi)養(yǎng)幾盆
羅勒、薄荷和木本夜來香，它們散發(fā)出來的氣味不僅很香，而且可以驅(qū)蚊。如被蚊子叮咬，只要摘一片羅勒葉貼在咬傷處，可以很快止癢消腫。
夏季窗臺上如能擺上一盆萬壽菊，能將蚊蠅拒之室外，一二株
番茄也能起到明顯的驅(qū)蚊蠅作用。
不同花卉可對人產(chǎn)主不同影響
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，不同花卉的氣味可影響人的思維，有的可以治病，有的則會誘發(fā)疾病。
水仙和荷花的香味使人感情纏綿溫順；紫羅蘭和
玫瑰花的香氣給人以爽朗、愉快的感覺；桔子和檸檬的香味使人興奮、積極向上；茉莉、丁香使人沉靜，另外丁香具有祛風(fēng)、散寒、理氣和開竅醒腦的作用；
百合花和
蘭花可使人激動，有時(shí)甚至使人產(chǎn)主暈眩和瞬間遲鈍之感。
兒童最喜歡
菊花及薄荷的香味，在這種香味中，兒童思想清晰，動作敏捷，反應(yīng)靈活，有利于智力發(fā)育。
氨肥不能與人同居一室
在農(nóng)村，常常可以看到農(nóng)戶家中堆放著氨肥（包括碳酸氫銨、硫酸銨和
尿素等)，百且長期不往外搬走，這種存放氨肥的方法對人體健康是極為有害的。
以碳酸氫銨為例，由于它揮發(fā)性很強(qiáng)，在0℃以下的環(huán)境里，也會揮發(fā)出氨氣。氨氣與人的眼睛和上呼吸道粘膜的水分結(jié)合，會形成弱堿性氫氧化銨，能使組織蛋白變性，脂肪皂化，破壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。如果人長時(shí)間地生活在氨氣濃烈的環(huán)境中，很容易造成呼吸道粘膜發(fā)炎或灼傷。其臨床表現(xiàn)為鼻炎、氣管及支氣管炎，并有咽喉部燒的樣疼痛，聲音嘶啞、
咳嗽、咳痰胸悶等癥。
有的農(nóng)民由于長期聞貫了這些氨味，嗅覺產(chǎn)生了一定的麻木感，認(rèn)為不要緊，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識。
家有老人，物品歸位
老年人常有在家發(fā)生意外的危險(xiǎn)，特別是
骨質(zhì)疏松的老人跌倒后問題更大。
為了防備不測，你可以采取以下安全措施：不要把地板擦得過于光滑，門檻高度不要超過9厘米；不要把家具擺放在房間中央；晚間睡覺后最好胃一個(gè)光線柔和的小燈泡；煤氣灶、熱水器的開關(guān)應(yīng)做出明顯標(biāo)志，以免擰錯(cuò)；把常用的東西放在隨手即能拿到的地方，以免老人舉手或彎腰的不便；澡盆和抽水馬桶的兩邊墻上應(yīng)安扶手；臺階的上端和下端最好用油漆涂上明顯的標(biāo)記，因?yàn)槔先说钩０l(fā)生在上下最后一級臺階的時(shí)候；室內(nèi)改建或重新擺放家具時(shí)要提醒老人注意。
多給家庭留一些活動空間
眼下，大多數(shù)家庭特別是城市家庭的住房還不寬敞。東西置辦得太多了，屋子里活動空間就會減少，時(shí)間一長，生活就會很不方便，使人一進(jìn)屋就產(chǎn)生一種壓抑感。如果家中有學(xué)齡兒童，那又會對他們的身體發(fā)育和學(xué)習(xí)帶來不利的影響。
室內(nèi)因家具太多，也會造成空氣、陽光和通風(fēng)等方面的影響。據(jù)心理學(xué)家調(diào)查，室內(nèi)過于擁擠，還會影響人的情緒，波及家庭的和諧。
所以，應(yīng)想方設(shè)法在現(xiàn)有的住房條件下盡量多留下一些活動空間。在添置家具時(shí)應(yīng)量力而行，量“屋”而行。防止
盲目添置。
封閉陽臺不科學(xué)
有些居民喜歡把陽臺封起來以增加使用面積，其實(shí)這種做法不科學(xué)。
1.建造陽臺的目的是讓樓房中的人有一室外活動的場所，以增加與大自然接觸的機(jī)會，將陽臺封起來后，這種使用的功能就消失了。
2.陽臺是建筑物立面豐富的一個(gè)組成部分，將陽臺封閉起來后，特別是非統(tǒng)一封閉起來的陽臺，雜亂無章，有礙市容觀瞻。
3.陽臺封閉后，居民往往將其改作儲藏室，或作居室，易使負(fù)荷超過承受標(biāo)準(zhǔn)，有發(fā)生危險(xiǎn)的可能。
4.陽臺綠化是城市立體綠化的一個(gè)重要方面，若將其封閉，養(yǎng)花種草也就不可能了，這樣對人體無益。
足不出屋會患“照明病”
自愛迪生發(fā)明了電燈之后，人類除了受太陽照射外，很多人還整天將自己處在人造光的照射下，但很少有人想到它對身體健康會有一定影響。
燈光和陽光在本質(zhì)上和強(qiáng)度上都有很大差別。自然光中含有許多的顏色與波長，而白熾燈只有黃、橙、紅三色。日光燈更不能跟太陽光相比，用它照明的房間還比不上晴天大樹下的光線的十分之一。人們在白熾燈光下工作和學(xué)習(xí)，眼睛需要加強(qiáng)調(diào)節(jié)，時(shí)間一長會造成眼疲勞，白熾光還缺乏陽光中的紫外線。
長期足不出屋，人們對鈣的吸收量將大大減少，現(xiàn)代人因缺鈣所致的老年性
骨折和嬰兒佝僂病發(fā)生率日益增高，專家們認(rèn)為這與自然陽光照射減少，電燈照射時(shí)間延長有關(guān)。
與白熾燈不同，日光燈雖然發(fā)出的光線帶有藍(lán)色并有看不見的紫外線，但過量的紫外線又可使人的皮膚發(fā)生癌變。美國的生物化學(xué)家安德森發(fā)現(xiàn)，在日光燈下生活或辦公的人員，每星期所受的紫外線輻射要比其它人增加50％，這就足以引起人類的
皮膚癌變。所以人們在用日光燈照明時(shí)應(yīng)該裝上燈罩，以減少紫
外線輻射。
還有研究認(rèn)為，熒光燈發(fā)出的強(qiáng)烈光波，能導(dǎo)致生物體內(nèi)大量的細(xì)胞遺傳變性，使不正常的細(xì)胞增加，正常的細(xì)胞死亡。
另外，現(xiàn)代燈光無疑擾亂了祖先為我們撥好的“生物鐘”，造成了人體生理節(jié)奏失調(diào)，越來越多的人因睡眠不足而心跳胸悶，精神
姜靡，給身心健康帶來影響。光電生物學(xué)家已嚴(yán)肅指出：電燈已經(jīng)開始改變?nèi)祟愅ǔ５纳锬Ｊ剑说某墒炷挲g正在因此而悄悄提前。此外，現(xiàn)在青少年普遍視力下降，近視眼發(fā)病率增高，燈光不能說不是一個(gè)因素。
所以，人們應(yīng)該正確使用燈光，亮度應(yīng)以協(xié)調(diào)適應(yīng)為主。在白天，人們應(yīng)盡量利用自然光線，經(jīng)常打開窗戶，讓陽光進(jìn)入室內(nèi)。長期足不出戶的人，要抽出時(shí)間多去室外活動，讓陽光沐浴身體。
屋頂無線也能招來禍殃
在我國的所有城市和農(nóng)村，到處都可以看到狀如大
蜻蜓的室外電視無線架設(shè)在建筑物頂上。這些無線絕大部分安裝得不合規(guī)定安全標(biāo)準(zhǔn)。
如果室外無線遭到雷擊，強(qiáng)大的電流會順著饋線引入室內(nèi)，哪怕室內(nèi)的一端線頭是空懸的，強(qiáng)大的放電現(xiàn)象也會毀物傷人。
所以，用戶最好使用室內(nèi)無線，如非要用室外無線不可，也絕不要裝得比屋頂平面高。就是使用安裝在房頂平面以下的無線，遇有雷雨時(shí)也要斷開饋線，人要離此1米以外。
怎樣防雷擊
根據(jù)美國國家氣象資料中心統(tǒng)計(jì)，美國平均每年有100人死于雷擊，有250人被雷擊傷。為此，美國國家安全委員會建議人們在遇到雷雨時(shí)注意：
1.躲在室內(nèi)或汽車內(nèi)把門關(guān)好。
2. 離開水面，如正在劃船，快上岸。
3.避免接觸裸露的金屬物體，如自行車、高爾夫球棒等。
4.遠(yuǎn)離高樹。
5.如在空曠地帶，則蹲下作蜷縮狀，僅使腳觸地，以縮小暴露面。
6.在人群中勿跑動，但應(yīng)散開以減少危險(xiǎn)。
7.打雷時(shí)不要用電話。
房前屋后莫種夾竹
桃 據(jù)專家實(shí)驗(yàn)證實(shí)，
夾竹桃開花雖然好看，但夾竹桃本身含有毒性物質(zhì)。
美國國家環(huán)境保護(hù)署曾多次勸阻公眾，切勿因喜歡這種開花的有毒植物而造成遺憾。報(bào)刊上已登載過許多有關(guān)這方面的不幸新聞。在美國為了向自己和鄰居負(fù)責(zé)，絕對不允許在居民區(qū)內(nèi)種植這種花卉，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，除強(qiáng)行挖除外，還要罰款。有些宣傳甚至說它含有致癌物。
新加坡、墨西哥等國對此也有明確的法律條款。
但是，我國北京園林科研所園林工程師石寶鑄認(rèn)為，夾竹桃不會致癌，但要防誤食中毒，其皮與葉中的確含有毒性較大的夾竹桃苷，如果人畜不慎誤食，特別是兒童誤食之后，會引起中毒，甚至導(dǎo)致死亡。在有小孩玩耍的房前屋后，特別在小孩集中的幼兒園內(nèi)，應(yīng)該慎栽夾竹桃，在精神病院內(nèi)也應(yīng)慎栽這種花木。
高壓線下不宜建房
有人曾有趣地發(fā)現(xiàn)，牛馬往往不愿在高壓線下吃草，
貓狗也不愿在高壓線下久留，就是在高壓線下生長的農(nóng)作物往往長勢也較差……，這是什么緣故呢？
科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，高壓線在輸電時(shí)會有強(qiáng)大的電流通過，導(dǎo)線旁的空氣會被電離，其中的二氧化氮在太陽紫外線照射下，會分解產(chǎn)生一氧化氮和原子態(tài)氧。原子態(tài)氧迅速與空氣中的氧、碳?xì)浠衔锇l(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生臭氧、醛類等多種復(fù)雜的化合物。這些物質(zhì)會造成嚴(yán)重的大氣污染，故動物不愿在此久留，農(nóng)作物也不會迅速生長。人如果把房子蓋在高壓線下，大腦和某些器官同樣會受到毒害，時(shí)間長了會使機(jī)體功能發(fā)生素亂，記憶力下降，
頭痛甚至
陽痿等。
吊蘭可凈化室內(nèi)空氣
一般花卉放在室內(nèi)有很好的觀賞價(jià)值，但是吊蘭不僅有觀賞價(jià)值，而且是凈化室年空氣的一種很好的活工具，其效率比目前一般的空氣凈化裝置更高。
美國環(huán)境保護(hù)專家曾進(jìn)行過此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他將若干吊蘭放在一個(gè)特制的有機(jī)玻璃容器中，并給予良好的光照，然后充入污染房間的氣體，過段時(shí)間后，再測量被吊蘭吸收掉的氣體數(shù)量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吊蘭的“工作效率”非常高，容器內(nèi)的有害氣體已所剩無幾。這一實(shí)驗(yàn)證明，吊蘭可以在24小時(shí)將試驗(yàn)容器內(nèi)帶有各種雜質(zhì)的有害氣體全部吸收凈化完。這種凈化的原因目前尚不很清楚，有可能與其枝葉快速生長需在空氣中吸收營養(yǎng)有關(guān)。
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