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素食山莊:強(qiáng)腎補(bǔ)品-九蒸九曬黑芝麻湯圓

黑芝麻是個(gè)好東西,九蒸九曬黑芝麻當(dāng)然就更好了。
【制法】將黑芝麻反復(fù)蒸曬若干次(越多越好)。即九蒸九曬;研磨為細(xì)末,以蜂蜜調(diào)和,瓷器密貯備用。取糯米粉適量,用熱水調(diào)和,揉成團(tuán)。將九蒸九曬黑芝麻為餡制成湯圓。將做好的湯圓投入開水中,待湯圓浮起,熄火,等候一會,撈起,即可食用。
-----------樓主好心情哦.
-----------為什么要九蒸九曬黑芝麻?請說說其機(jī)理。我現(xiàn)在處理是干磨,蒸過的芝麻一天是曬不干的,這樣很容易有發(fā)霉的味道,發(fā)霉的食品應(yīng)該對人無益。
-----------這個(gè)方法好像在武老師的書上見過
學(xué)習(xí)了
-----------九蒸九曬其目的簡而言之是為了方便您消化吸收。真真做起來確實(shí)麻煩,最好在雨水少的季節(jié)干這個(gè)活。
做好后的成品不用擔(dān)心發(fā)霉,因?yàn)樗俏樟颂斓刂g陽氣,不會變質(zhì)。我做的成品放了一個(gè)月,并為發(fā)現(xiàn)有變質(zhì)的情況。


[ 本帖最后由 p54900 于 2009/11/10 17:46 編輯 www.med126.com]
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