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素食山莊:沖奶粉喝,可以嗎??

最開始的時(shí)候,我也是喝牛奶,看見壇子里說喝牛奶不好,就改喝 豆?jié){了,但又看見說喝豆?jié){也要看體質(zhì),自己對(duì)著看了看,覺得對(duì)自己的身體有影響,就又停了。
      現(xiàn)在改喝速溶奶粉了,現(xiàn)在的奶粉一般都經(jīng)過再加工,進(jìn)行了脫脂處理什么的,不知長期喝行不行了?
      大家說說看。

[ 本帖最后由 塵埃 于 2007/9/19 20:39 編輯 quanxiangyun.cn/sanji/]
-----------我反正也喝 不經(jīng)常 不過 沒有關(guān)系~
-----------我以前常喝奶粉,現(xiàn)在也基本不喝了,早餐改喝粥下饅頭,粥里可以加些大棗、花生、燕麥之類的。
-----------我三年多前剛開始素食的時(shí)候,就聽一位素食的前輩說:"喝牛奶不如喝酸奶,喝酸奶不如喝豆?jié){",她好象也是聽一位老中醫(yī)說的. 我是在看了<動(dòng)物解放>一書里描寫母牛的悲慘遭遇之后就很少喝牛奶,后來又看林光常的書,認(rèn)為牛奶補(bǔ)鈣一說不正確,事實(shí)上牛奶會(huì)造成酸性體質(zhì),人體要釋出鈣來中和,所以會(huì)得骨質(zhì)疏松,就更加不喝了.再后來看張家瑞的書,也是不贊成喝牛奶的.道理大概和林光常講的差不多.

喝豆?jié){要注意的是不要喝到轉(zhuǎn)基因的,現(xiàn)在大豆制品真有點(diǎn)說不清楚的味道,也不知道到底有多少是轉(zhuǎn)基因的,有多少是安全的. 曾聽說糙米漿是不錯(cuò)的選擇.棗子樹的老板宋先生的父親人稱宋伯伯,他跟我說宋先生小時(shí)候就喝了很多糙米漿,宋伯伯說很有營養(yǎng)啊.
-----------以下是張家瑞先生關(guān)于喝奶的一些論述(一家之言,僅供參考):

十四)喝牛奶能補(bǔ)充人體鈣質(zhì)嗎?
    答:一般醫(yī)生或營養(yǎng)專家都認(rèn)為牛奶的含鈣量高,多喝牛奶可補(bǔ)充人體的鈣質(zhì),假如多喝牛奶可補(bǔ)充人體鈣質(zhì)的話,那么現(xiàn)代人從小就大量地飲用牛奶,人體內(nèi)的鈣質(zhì)應(yīng)該非常充足,可是現(xiàn)代小孩的蛀牙比率高,成年人的骨質(zhì)老化快,老年人骨質(zhì)疏松的情況日益嚴(yán)重,這都是屬于人體鈣質(zhì)大量流失的現(xiàn)象,也表示所喝進(jìn)的牛奶,其鈣質(zhì)并未被人體所攝。荒敲,請(qǐng)問多喝牛奶是否可補(bǔ)充人體的鈣質(zhì)呢?
    (十五)既然牛奶的含鈣量很高,為什么不易被人體所攝取呢?
    答:現(xiàn)代人所喝的鮮奶都已經(jīng)過加工,尤其奶粉更是經(jīng)過多次的加工而成,所有的食物都是一樣,經(jīng)過愈多次的加工則愈遠(yuǎn)離自然,也就是加工愈多次,其食物的營養(yǎng)流失得愈多;牛奶的含鈣量雖高,可是這些鈣質(zhì)于多次加工中早已變成乳酸鈣,也就是結(jié)合性鈣、死性的鈣,這種死性的鈣則不易被人體所吸收,因?yàn)椴徽撊魏问澄锉仨氹x子化后,才能被人體吸收利用,因此死性的鈣質(zhì)很難被人體攝取,所以欲喝牛奶,則以生奶佳。
    (十六)生奶較有益人體,那么,請(qǐng)問生奶可多喝嗎?
    答:生奶不經(jīng)加工,營養(yǎng)不流失,當(dāng)然較有益人體;若根據(jù)地球萬物的自然法則而言,所有的哺乳類動(dòng)物,包括人類,只要過了哺乳期都不適合再補(bǔ)充任何奶品;或許在鄉(xiāng)下成長的人都知道,牛、羊、豬、、狗,還有其它種種的哺乳動(dòng)物,只要哺乳期限一到,它們的母親就會(huì)強(qiáng)制斷奶,一點(diǎn)也不妥協(xié),因?yàn)樗袆?dòng)物都知道順乎自然、遵守自然法則,所以在鄉(xiāng)下經(jīng)?煽吹侥腹、母羊特地避開或用腳踢開小狗、小羊,不讓小狗、小羊吃奶,因它靠母奶成長的過程已結(jié)束,該攝取其它的營養(yǎng)了,如此才能使它們于成長過程中的每一階段里,都可攝取到每一個(gè)階段該得到的營養(yǎng),也只有如此才能培養(yǎng)出最健康的下一代。
    地球萬物或許不了解其中道理,可是它們都懂得順乎自然;而身為萬物之靈的人類,卻反而不懂得自然法則,更不知順乎自然,喜歡自以為是、自作聰明,“臺(tái)”語謂之“假行”,譬如人類的哺乳期正常是幼兒出生后的八個(gè)月左右,可是現(xiàn)代人從幼兒、青年一直到年老,天天都在喝牛奶,導(dǎo)致現(xiàn)代人人都有“牛脾氣”;我在《不生病之真法》中一直強(qiáng)調(diào);順天者昌,逆天者亡。順天即順乎自然,現(xiàn)代人無處不在破壞自然、違反自然,這是否就是逆天呢?
-----------(十七)為什么所有哺乳動(dòng)物于幼兒的哺乳期限一到,就會(huì)強(qiáng)制斷奶?
    答:所有哺乳動(dòng)物于幼兒成長階段,都必須依賴母乳來供給成長過程中所需的營養(yǎng),當(dāng)哺乳階段過后,幼兒所需要的營養(yǎng)則必須有所改變,如此才能使每一成長過程都能充分獲得最實(shí)際、最需要的營養(yǎng)。
    母乳是一種非常高營養(yǎng)的特質(zhì),它不僅含有現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家所發(fā)現(xiàn)的五大營養(yǎng),甚至還含有一些人類尚未發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素,因此母乳可充分供給幼兒成長過程中所需要的營養(yǎng),使幼兒體內(nèi)的細(xì)胞可快速且大量地成長,因細(xì)胞外表的細(xì)胞膜,其主要成分是蛋白質(zhì),故母乳中仍須含有大量的蛋白質(zhì),以充分供給幼兒細(xì)胞的快速成長之需,一旦幼兒成長階段過后,幼兒已不需大量的蛋白質(zhì)了,這時(shí)若再給予大量的蛋白質(zhì)時(shí),則很難被幼兒的身體吸收利用,當(dāng)這些蛋白質(zhì)在人體或動(dòng)物體內(nèi)不被吸收利用時(shí),即將轉(zhuǎn)成為酸毒,而母乳是一種非常高營養(yǎng)的組合,愈高營養(yǎng)的物質(zhì)變質(zhì)、變壞、變毒后,其毒性也愈高,所以所有的哺乳動(dòng)物,每當(dāng)幼兒哺乳期限一到就毫不猶疑地強(qiáng)制斷奶,絕不會(huì)再給幼兒吸上一口,否則不僅對(duì)幼兒無益,甚至有害。
    地球萬物的自然本能都還存在,因此它們都知道順乎自然,惟有人類的自然本能早已消失,為了彌補(bǔ)這種缺欠,古時(shí)老一輩的人都懂得觀星望斗,觀察自然界的種種變化,譬如我在《不生病之真法》中曾提過,當(dāng)虎頭蜂巢筑在樹梢時(shí)就知道今年不會(huì)有臺(tái)風(fēng),既然人類不了解自然法則,也只有好好地觀察地球萬物的一點(diǎn)一滴了,這或許會(huì)比種種權(quán)威的理論更實(shí)際、更有意義吧!
    (十八)有人說牛奶的含鈣量高,喝多仍會(huì)導(dǎo)致結(jié)石,是嗎?
    答:是的,因?yàn)榕D讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、脂肪,而且現(xiàn)代所謂的鮮奶也都已經(jīng)過多次加工,把生奶中原屬于活性的營養(yǎng)素都已變成死性化了,這些死性的蛋白質(zhì)、脂肪于人體內(nèi)極易轉(zhuǎn)變成膽固醇,這些膽固醇與牛奶中的結(jié)合鈣相結(jié)合時(shí),將于人體內(nèi)形成結(jié)石的現(xiàn)象。通常,人體內(nèi)的結(jié)石,其主要成分大致是95%的膽固醇和5%的結(jié)合鈣。但一般醫(yī)生或大多數(shù)的人們都認(rèn)為人體結(jié)石的主因是鈣,其實(shí)鈣只是次因,而且鈣有活性與死性之分,死性鈣也就是結(jié)合鈣會(huì)導(dǎo)致人體結(jié)石,而活性鈣也就是離子鈣卻可化解人體內(nèi)的結(jié)石。
-----------動(dòng)物斷奶是因?yàn)樗褢言邢乱淮?所以就開始斷奶,如果沒懷孕是一直讓小家伙吸奶的,那怕長大了還一只喂奶的.張家瑞,林光常一點(diǎn)動(dòng)物知識(shí)都不懂還學(xué)講自燃,營養(yǎng).
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原帖由 bflyld 于 2007/10/29 10:41 發(fā)表
動(dòng)物斷奶是因?yàn)樗褢言邢乱淮?所以就開始斷奶,如果沒懷孕是一直讓小家伙吸奶的,那怕長大了還一只喂奶的.張家瑞,林光常一點(diǎn)動(dòng)物知識(shí)都不懂還學(xué)講自燃,營養(yǎng).

什么動(dòng)物一直喂奶?
祝您生命不息,喝奶不止,直到實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義!
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