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婦幼課堂:取嚏法:輕松解除感冒困擾(轉(zhuǎn)貼)

http://jinjiduli.blog.hexun。com/3742067_d.html         中里巴人的個人博客

從小到大,感冒恐怕是我們最經(jīng)常體驗的疾病了。感冒在中醫(yī)里又可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多型。 風(fēng)寒感冒恐怕是最常見的一類,通常我們會胡亂的吃些感冒藥,有時癥狀很輕,覺得吃藥有點多余,但不吃又還真怕加重。


  風(fēng)寒,就是寒氣在不知不覺中侵入了身體,此時可能打個冷戰(zhàn)了事。當(dāng)身體要驅(qū)除寒氣的時候,那些難受打噴嚏,流鼻涕…….難受的感覺就出來了,雖說病不大,但折騰得人天昏地暗,影響工作和生活之質(zhì)量。通常的西醫(yī)的感冒藥是抑制身體排寒氣的,減少噴嚏和流鼻涕,強行將寒氣壓在體內(nèi)不得抒發(fā),長久如此會演變出很多大毛病.那怎麼辦呢? 如果能將侵入的寒氣人為的及時排出去,也許感冒癥狀會很輕或根本不會發(fā)生。



其實,有一個非常簡單而實用的方法。比吃任何藥都管用,而且還可起到預(yù)防作用。這就是探鼻取嚏法。人為的誘發(fā)打噴嚏這一排寒氣的過程。



具體操作:只需用平常的衛(wèi)生紙縱向一撕15厘米長,用手搓成兩個紙捻,要稍有點硬度,同時插入鼻孔,紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁,這樣刺激性會較強。如果你已感受風(fēng)寒,你自然就會打噴嚏,噴嚏的多少,取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個噴嚏后,頭會略微出汗,這時風(fēng)寒已去,你就可高枕無憂了。



其實取嚏法的功效還遠(yuǎn)不止這些。有些人有過敏癥,如鼻敏感或花粉癥之類,其實都是以往處理寒氣不當(dāng),積壓了過多的庫存造成的,用取嚏法幫助排出寒氣的同時,再因個人不同體質(zhì)配些增強免疫力的中成小藥:諸如補中益氣丸或六味地黃丸等,完全可以去除病根。



另外,在中醫(yī)里肺與大腸相表里,肺氣不宣,就會影響大腸的傳導(dǎo),使得大腸缺乏向下推動的力量。取嚏法解可以協(xié)助肺氣宣降,補充大腸向前的推動力,從而治療便秘。更奇妙的是,中醫(yī)的五臟是配以五行的,肺屬金,腎屬水,肺金能生腎水,難怪有些人用了這個方法后,竟不意間治好了早泄的問題。我想這可能是因為早泄也算是一種敏感吧,而取嚏法整好調(diào)節(jié)了腦部的敏感神經(jīng),或者本身鼻子就與生殖系統(tǒng)有著一些內(nèi)在的聯(lián)系。這一點還需進一步的論證。

[ Last edited by 愛好中醫(yī) on 2006/8/21 at 10:02 ]
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