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我經(jīng)常大便,一天幾次.早晨,晚上,白天,越快越好.
我排便時,除了按摩合谷,支溝穴外,就是念2000和00100,排得還是蠻快的.畢竟蹲久了不好.
這也是在生活中的應(yīng)用吧.
...
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