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杏林簫客專集:想胖起來

麻煩老師給看一下,只想讓自已胖起來,172的身高,只有52KG,不怕老師笑話,有時候和人言語不和起來,人家就有想揍我的意思.不怕打架,但很煩這個事的

-----------調(diào)調(diào)脾胃吧。
-----------健脾基本方四君子湯磨粉每日沖服可以試試。
-----------我覺得您應(yīng)該看自己是否氣血充足,如果氣血充足,體重仍偏輕,可能是身體本身從小就偏瘦,這時可以適當(dāng)運(yùn)動增加肌肉使身體勻稱,另外的如果您氣血不足,體質(zhì)可能也不好時,體重輕可能因為身體缺水,這時需要看一下中醫(yī),調(diào)養(yǎng)脾胃等,使身體能吸收水分,另外需要早睡早起.
-----------哎,跟先生結(jié)緣就好,每天跟一貼
-----------同病相連,朋友,我是一米七三的個頭,卻只有51公斤。怎么吃都不長肉,談了個女朋友,他們家對我什么都滿意,就是嫌我瘦。很痛苦,我也嫌我瘦,有沒有誰能幫助我們,給點好主意,先謝謝了
-----------172的身高,只有52KG-------確實太瘦了些。但增胖與減肥一樣,都不是一件很容易的事。

    胖瘦與體質(zhì)類型有關(guān),有些人容易胖瘦,有些人則不易胖瘦。中醫(yī)將人分為金、木、水、火、土五大類型,土型人、水型人容易發(fā)胖,木型人、火型人天生就瘦而難胖。

  中藥健脾胃促消化,可能讓你恢復(fù)到曾經(jīng)最大的體重,但可能比起正常人來還是不夠胖。

      如果胃口還好,可多吃麥芽糖。麥芽糖由糧食制成,味甘,入脾肺胃,健中益氣,滋肺休胃。脾主肌肉,可常食之。

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