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勸病良言:為什么有些人就是長不胖?

作者:天清地寧    文章來源:天清地寧書院網(wǎng)原創(chuàng)

導(dǎo)讀:“哎,要是再長胖一點就好了”,你是否經(jīng)常面對著鏡子中的“白骨精”慨嘆不已?吃維生素?吃各種中西補品?還是吃肉增加營養(yǎng)?如果有人說聽音樂就可以長胖,你相信嗎?找到致“病”之源頭,自然“藥”到“病”除。

網(wǎng)友甲:我已經(jīng)吃素兩年了,但現(xiàn)在很瘦,不知道群里有懂食氣的,幫教教或怎么調(diào)理才不瘦

天清地寧:瘦與吃素?zé)o關(guān)

瘦是執(zhí)著個性引起的,心寬體胖

網(wǎng)友甲:

那我現(xiàn)在瘦了10多斤呢

網(wǎng)友乙:

我吃素好幾年了,一點也不瘦,很結(jié)實

網(wǎng)友丙:

這是比較難解決的問題,我有一個朋友就是想肥,她的思想沒能糾正,總覺得吃是主要。瘦不一定不好,肥不一定是好,很多是體內(nèi)過多垃圾、濕氣。先得糾正錯誤的思想,根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)理,身體健康就行,不要刻意追求肥瘦。

網(wǎng)友甲:怎么調(diào)??

網(wǎng)友丙:

叫老師幫幫你,我學(xué)識還不夠

大體從思想-睡覺-飲食-運動
得健康。詳細的請教老師

老師叫你心寬

天清地寧:很對。

網(wǎng)友甲:我心態(tài)已經(jīng)很平和了

網(wǎng)友丙:

不是你說平和就平和的。
有些人吵架,別人說他計較、小氣,他總是不認同。

有時當(dāng)局者迷
有抽煙喝酒嗎

網(wǎng)友甲:沒有

網(wǎng)友丙:發(fā)照片出來叫老師幫看看

網(wǎng)友甲:好

天清地寧:

[看了照片后]心打不開

悶騷型性格。表面平和內(nèi)心執(zhí)著

網(wǎng)友甲:什么意思?那怎么做

網(wǎng)友丁:

貌似這是一種根深蒂固的習(xí)氣和習(xí)慣啊

天清地寧:

是的
起心動念都是那種模式。

有空經(jīng)?纯、 聽聽、 唱唱以下兩首豪邁的歌曲,可以幫助培養(yǎng)自己廣闊心胸

我愛這藍色的海洋http://v.youku。com/v_show/id_XMTk5NDk3NjQ4.html

我愛祖國的藍天http://v.ku6。com/show/y8B5yvhPT5ezPhdr.html

網(wǎng)友甲:我正在聽

網(wǎng)友。

為什么聽歌能改變這模式?

網(wǎng)友丙:

好歌,視頻
視野開闊。陽光,歌聲大氣。

天清地寧:

看著大海
藍天
你的心胸變寬

唱著豪邁陽剛正氣歌聲
你心變寬

網(wǎng)友甲:

還有嗎

天清地寧:

每天誦讀《金剛經(jīng)》《道德經(jīng)》《大學(xué)》

網(wǎng)友甲:有,不是每天

天清地寧:日行一善

網(wǎng)友甲:日行一善,還沒有做到

網(wǎng)友丙:白天到視野廣地方多曬曬太陽。

網(wǎng)友甲:

有沒有這樣的音樂,給我一些

我刻成光盤放車上

網(wǎng)友戊:

我們正在制作,打算贈送給網(wǎng)友。

網(wǎng)友甲:謝謝

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