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醫(yī)家薈萃:夏天的空調病

  作者: 羅大倫
有好幾天沒有來博客了,原因是忙得暈了,這幾天是一天當做一秒鐘過的,自己的感覺就是一睜眼,再一閉眼,一天就過去了。實在是時間不夠用了。以前有個網友曾經告訴我,要從容一些,我努力吧,力爭穩(wěn)穩(wěn)地做好每個事情。夏日到了,今天,和大家聊聊夏天里的空調。夏日到來以后,天氣驟熱,于是各處的空調紛紛開足了馬力,在公共汽車上,空調呼呼地吹著,但是仍然有剛剛上車的人,汗流浹背,大聲在喊:“開空調了嗎?你們這車,告訴你,沒開空調我投訴你們!”地鐵里,空調也是開的冷風嗖嗖的,很多人覺得痛快,故意站在空調下面敞開了衣襟。居民樓里,夜晚各家的窗戶都關閉了,然后室外掛機的聲音就一直轟鳴一夜,搞的總像是樓下停了一輛發(fā)動著的汽車。那么,這個空調到底是種什么東西呢?我的分析是,空調有好處有壞處,好處是:它可以讓你的酷熱的夏天感覺涼爽,給你舒服的感覺。僅此而已。缺點是:一、浪費能源,為此要從地下挖更多的煤上來發(fā)電。二、增加熱能,使得地球一天天變暖。三、搞亂你自身的調節(jié)溫度系統,甚至患病。前兩條我就不說了,我們來談談最后一條,空調與健康吧。我們在人類發(fā)展的漫長歷史中,一直都沒有空調這種東西,實際上,我們吃的東西沒有大的改變,只不過以前肉是生吃的,后來改熟食了——雖然也還有人在堅持吃生魚;古代也是用什么披在身上取暖,現在用料多了,但是未必披得更多,很多女孩子穿得和遠古的時候還是有一拼的。而且,我們早已形成了白天、夜晚,還有冬季、夏季的生活節(jié)律,這個規(guī)律是亙古不變的,我們早就適應了。直到我們有了空調,這讓我們可以瞬間過渡了,比如,外面是夏天,熱得四十度了,我們走的汗流浹背,但是,如果我們進入了大的商場,或者地鐵,我們立刻就會轉換至秋天,甚至冬天,寒風刺骨,我不得不夸獎這些部門為老百姓考慮的周到,幾乎是打到極限了吧,我們立刻會覺得自己的一身汗沒了,然后皮膚起了雞皮疙瘩,我剛才做車還看到了一個人被頭頂的空調吹的抱緊了雙臂。然后,我們又走到了外面去辦事,結果又驕陽似火,汗再次流了出來,然后,再次進入辦公室,昨天我就看到一位女同事圍著大披肩,坐在空調的下面。我們的汗再次消失。知道我們這是在做什么嗎?我們這是在充分地考驗我們身體的溫度調節(jié)系統,用中醫(yī)的術語說,我們是在考驗我們的衛(wèi)氣是否足夠堅強。其實,我們的身體是大自然給與的,這個身體進化了數萬年甚至更多,它早就適應我們地球的這個環(huán)境了,這個環(huán)境一直都是如此來著,我們的身體知道在夏天,天熱的時候流汗,這不是壞事,有的人還特別到三溫暖桑拿去出汗呢,為的是排出體表的一些廢物,但是,我們現在為了舒服,就剝奪了皮膚出汗的權利,我們認為出汗時不干凈的,不舒服,我們用空調來人為地制造秋天,這樣,我們就自己選擇打破了我們身體長久以來適應的自然節(jié)律。最危險的,是我們現在要在秋天和夏天之間來回地穿梭,一天里面,我們要經歷無數次的室外和室內,也就要經歷無數次的秋天和夏天,這樣,我們的身體就經受了更多的考驗。首先,當我們在外面的時候,毛孔開張,汗液發(fā)泄,等突然進了寫字樓,冷氣森森,結果寒氣立刻侵襲了肌表,我曾經說過,并不是有一個叫寒邪的病毒導致你患感冒,而是寒氣導致你的防衛(wèi)系統紊亂,這樣病毒(外邪)就入侵了,所有的感冒都是因為溫度變動,造成了我們身體防御系統的紊亂,從而導致的。所以,此時感冒的機會驟然增多。最近,我有很多朋友都感冒了,不敢去醫(yī)院,怕被扣下,都打個電話,我給開個方子,自己在家里靠中藥來解決問題,走在街上,我會聽到有人的鼻音極重,就知道這位也正難受著呢。其實,在這樣的階段,最好的辦法是讓各個交通工具都打開窗戶,靠自然通風,這樣才有利于阻止感冒的傳播。如果像現在這樣,各個交通工具都開空調,那么就有這樣的問題存在:第一不通風,如果有真感冒的,其他的人也在所難免;第二,即使沒有感冒的,我相信很多大汗淋漓的乘客,到了車上一吹,下車也打噴嚏了。其實這是政府應該考慮的事情,值此甲型H1N1病毒全球流行,我們應該提出自己的防御措施,否則機場大巴全部都是封閉的,一個人打噴嚏,豈是前后幾個座位受影響的?我這些天,每次打出租車,都讓司機關閉空調,打開車窗,這樣,空氣流通了,也有利于防疫,有的司機很不情愿,我就給他們講道理,這是為了他們好,反正實在不行我就換一輛。那么,吹空調引起了感冒怎么辦呢?我的方法是,如果感到了身上很冷,那么最好立刻要到陽光底下去曬太陽,讓自己在自然的環(huán)境里出一身汗,這樣就可以調整過來身體的抑制狀態(tài)。如果在晚上,可以泡腳和和蘇葉水,使得自己出些汗。但是,我更多的見到的人是嗓子出了問題,在空調下吹,可以直接導致喉嚨出現問題,這可能與空調的空氣是循環(huán)的有關,很多的雜質在空氣中,有的中央空調據說臟得一塌糊涂,以前的軍團菌發(fā)病最早的就是在美國的中央空調導致的。那么這時,最主要的是要清咽利喉,如果出現了咽喉不適,要分清寒熱,有一直身冷的,咽喉部也不紅腫,就是不舒服,那么可以用茶泡水喝一點,這樣可以解除寒證,如果咽喉紅腫,有痰是黃色的,或者干脆扁體都發(fā)炎了,那么就需要熬一點雙花、公英、連翹、射干、白僵蠶了,每樣九克,熬水當茶喝,一般一天一副,這樣可以很快的解除咽喉部的癥狀,如果兩天后還是不起作用,就要去醫(yī)院了?照{除了引起感冒,還可以引起風濕,這是非常多見的情況,有的人是在坐車的時候在座位上睡著了,空調就是在頭頂吹,等到醒了,就覺得雙肩酸得無以名狀,無論如何都不能緩解,這就是風濕的狀態(tài)了,最怕的是有的車(比如輕軌)的空調是直接吹到后背的,這樣很多人吹的時候覺得舒服,但是后來就開始腰酸,痛,無法解決,不知道是怎么引起的,很痛苦。我曾經見到一個患者,就是雙肩酸痛,簡直無法睡覺,后來他給我形容,他的辦公室的空調,從門的上方平著吹出,在棚頂走,然后他靠墻的座位,正好冷風從棚頂順墻下來,直吹他的雙肩上部,這樣就可以判斷,他患的是風濕。在地鐵上,我看到很多人自恃強壯,還故意站到空調的下面,讓空調吹,這樣的人,也許現在正氣還足,但是,你怎么知道身體沒有受到影響?風濕病的特點是這樣的,很多人在年輕的時候有,但是并不發(fā)病,等到四五十歲,正氣開始衰落的時候,立刻就發(fā)病了,而且這樣的還很難治療。所以,我建議大家的是,在辦公室,如果空調吹著自己,別不好意思,就多穿件衣服,或者披個披肩,別人愛說什么就說什么,等以后誰痛苦誰知道,在地鐵里,躲著空調一點,別沖著風口,這樣保護好自己。如果真的出現了吹空調后肩膀等部位痛,就要立刻看醫(yī)生,用葛根湯、桂枝湯等方子,加上治療風濕的透骨草等藥,把風濕驅除出去,因為這種情況比較復雜,身體各個部位用的方子不同,所以我就在這里不給大家寫出來了?傊,這個空調在我看來,幾乎沒有什么好處,除非是本來這個病人身體不好,很怕熱,這樣空調才有好處。否則幾乎是一無是處。我的觀點可能有點偏激,但是自己仔細分析了一遍,好像還沒有說錯。其實,在大自然里,出出汗,讓陽光曬曬自己,聞聞草的香氣,也是一件幸福的事情。
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