作者: 李智
大家是否只有在生病時(shí)才會(huì)想起中醫(yī)？看似難懂晦澀的中醫(yī)，怎么可能會(huì)與優(yōu)美的中國(guó)古代詩(shī)文有關(guān)？但是，只要你細(xì)細(xì)品味如下詩(shī)句，不僅可以體會(huì)到古人的優(yōu)美文字與平靜、豁達(dá)的心態(tài)，更能從中學(xué)習(xí)到中醫(yī)常識(shí)。
勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人——腰陽(yáng)關(guān)穴
“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人�！边@句唐詩(shī)大家耳熟能詳。詩(shī)句里的陽(yáng)關(guān)在甘肅，是古代中原通往西域的門(mén)戶，軍事地位極其重要。因?yàn)橄鄬?duì)位置在南邊，所以稱(chēng)之為陽(yáng)關(guān)，與之相對(duì)的還有一個(gè)重要的關(guān)隘叫玉門(mén)關(guān)。玉門(mén)關(guān)原本叫陰關(guān)，與陽(yáng)關(guān)一北一南遙相呼應(yīng)，后來(lái)為了好聽(tīng)，改稱(chēng)玉門(mén)關(guān)，兩道關(guān)隘一起扼守著河西走廊的咽喉要道。
在我們?nèi)梭w上，也有這樣兩相呼應(yīng)的“關(guān)隘”，這就是任脈上的關(guān)元和督脈上的腰陽(yáng)關(guān)。關(guān)元穴很多人都知道，在腹部，關(guān)是關(guān)口，元是元?dú)�，關(guān)元就是元陰元陽(yáng)相交之處。
而腰陽(yáng)關(guān)這個(gè)穴在人體的位置堪比上文中的陽(yáng)關(guān)，“戰(zhàn)略地位”極其重要，是陽(yáng)氣通行的關(guān)隘。腰陽(yáng)關(guān)位于腰部，背后正中線，第4腰椎棘突下凹陷中，是專(zhuān)門(mén)治療腰部疾病的穴位，尤其對(duì)于現(xiàn)代人經(jīng)常犯的急性
坐骨神經(jīng)痛、腰扭傷等治療效果非常好。
靈臺(tái)無(wú)動(dòng)謂之清，一念不起謂之凈——靈臺(tái)穴
古籍中說(shuō)：“靈臺(tái)無(wú)動(dòng)謂之清，一念不起謂之凈�！闭f(shuō)到靈臺(tái)，可能很多人都會(huì)覺(jué)得耳熟。確實(shí)，在今天的甘肅平?jīng)鼍陀幸粋�(gè)靈臺(tái)縣，這個(gè)地方在古代也是絲綢之路的支線，有著深遠(yuǎn)的歷史淵源。著名的古跡——古靈臺(tái)就坐落在這里。傳說(shuō)古靈臺(tái)是周文王為了慶祝征服密須國(guó)而建筑的，后來(lái)這里就是周文王觀天祭天，使自己的王權(quán)神圣化的一個(gè)地方。
中醫(yī)將五臟六腑也按照其職能范圍給予了一定的職位。這當(dāng)中，與周文王相提并論的當(dāng)屬心，稱(chēng)“心為君主之官”。而靈臺(tái)的“靈”就是指神靈，也就是心。而“臺(tái)”則是指臺(tái)基，高臺(tái)，號(hào)令之處，靈臺(tái)顧名思義就是君主宣德布政的地方。像這樣的地方，我們知道，一定是要干凈、清凈，外人輕易不能入內(nèi)的。所以，古人說(shuō)：“靈臺(tái)者，心也，清暢，故憂患不能入�！笨赡芎芏嗳艘呀�(jīng)想到了，這個(gè)穴的作用就是修心養(yǎng)性，專(zhuān)治神志病的�，F(xiàn)在的人天天忙于追逐功名利祿，心很少有清凈的時(shí)候，所以容易被各種各樣的情緒病，如
失眠、憂郁癥等困擾，物質(zhì)生活雖然很豐富，卻感受不到幸福，這個(gè)問(wèn)題的癥結(jié)就在“心”。
當(dāng)我們的情緒不對(duì)，心情不好的時(shí)候，都要先想想，是不是從生活中撿了很多“垃圾”扔靈臺(tái)里了？這時(shí)候就要坐下來(lái)，好好清掃一下靈臺(tái)，想想最近有哪些不順暢的事，這些事情真的這么重要，至于為之食不香，寢不眠，弄得自己憔悴不堪嗎？好好打掃一番，把“垃圾”扔出去。因?yàn)橹挥徐`臺(tái)纖毫不染，心才能專(zhuān)心致志地行使它君主的職能，讓各個(gè)臟腑各就各位好好工作，這樣我們?nèi)梭w這架“精密儀器”才能安穩(wěn)運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助我們應(yīng)對(duì)生活中的各種雜事。
是以圣王制世御俗，獨(dú)化于陶鈞之上——陶道穴
陶是指陶冶，引申為治療，道就是道路。在古代，陶鈞還有治國(guó)的意思。但它又不是君主之位。我們可以想一下，不是君主，卻行使著君主的職權(quán)來(lái)掌控大局，而且位置要非常高，這是什么？對(duì)了，宰相。陶道在穴位中的位置就相當(dāng)于宰相，也就是相輔之官，是君主的左膀右臂，輔佐皇帝治理天下，古人說(shuō)的意思就在這里。為什么叫陶道呢？因?yàn)樵诠湃丝磥?lái)，物體旋轉(zhuǎn)最快的莫過(guò)于陶鈞，所以用“陶”來(lái)稱(chēng)呼這個(gè)穴，形容氣血循行的速度很快。去陶吧玩過(guò)的人可能知道，未成陶器的泥胚開(kāi)始是放在一個(gè)平盤(pán)上的，這個(gè)平盤(pán)和下面的機(jī)輪一起組成一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)機(jī)。只要踏動(dòng)機(jī)輪（當(dāng)然現(xiàn)在是電動(dòng)的了)，平盤(pán)就會(huì)旋轉(zhuǎn)，然后人工用手將這些泥胚拉成各種形狀。古人認(rèn)為，大到天道循環(huán)，小到人體氣血循環(huán)，周而復(fù)始就和這陶鈞一樣，萬(wàn)事萬(wàn)物就在這不停的循環(huán)過(guò)程中被創(chuàng)造出來(lái)。氣血也只有這樣不停地循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)，才能使陰陽(yáng)諧調(diào)，不偏不倚。
萬(wàn)物之精，上為列星——上星穴
我們的古人很喜歡月亮，有大量歌頌月亮的詩(shī)詞。很遺憾的是，他們被月亮的光華給迷住了。沒(méi)有注意到，其實(shí)星星也一樣很美麗�，F(xiàn)在城市里是很難看到明亮的星星了，如果大家見(jiàn)過(guò)夏天郊區(qū)的夜空，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，群星閃耀的夜空絕對(duì)不遜色于月朗星稀的夜晚。而且，眾多的星星一樣把大地照耀得如同白晝，非常漂亮。我們的上星穴就是這樣一個(gè)高高在上，照耀著人體，福佑我們一生健康，但默默無(wú)聞的穴位。正所謂“萬(wàn)物之精，上為列星”。這里也代表陽(yáng)精聚集的地方。這個(gè)穴高居頭部，光芒四射。大家可以想一下，當(dāng)我們?yōu)槟骋粋�(gè)問(wèn)題苦苦思索的時(shí)候，是不是會(huì)習(xí)慣性地托腮上視，這就是人體下意識(shí)地與頭腦結(jié)合，更清晰地思考問(wèn)題。人在考慮問(wèn)題的時(shí)候，思想是很迷茫的，猶如黑夜，而上星穴則如黑夜里的一盞明燈，指點(diǎn)我們前進(jìn)的方向。所以，當(dāng)我們感到頭暈?zāi)垦�，上焦陰沉，頭腦一片昏沉的時(shí)候，就可以通過(guò)刺激上星穴來(lái)調(diào)理。當(dāng)我們?cè)诼猛局忻允Х较驎r(shí)，閃爍不定的日月星辰就成了指點(diǎn)迷津的“救星”。那么當(dāng)我們內(nèi)心里迷失方向時(shí)，該怎么辦呢？上星穴就是幫助我們判斷前行“航程”，找到正確方向的指示標(biāo)。
來(lái)源: 中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)
－－－－－－－－－－－好�。∈詹亓� 以后慢慢品味
－－－－－－－－－－－列缺霹靂，丘巒崩摧——列缺穴
“列缺霹靂，丘巒崩摧，洞天石扉，訇然中開(kāi)。青冥浩蕩不見(jiàn)底，日月照耀金銀臺(tái)�！边@是李白在《夢(mèng)游天姥吟留別》當(dāng)中的詩(shī)句，驚雷閃電，將山巒震倒，神府之門(mén)打開(kāi)，里面金光璀璨，和之前的云山霧罩截然不同。列缺在古代就是指閃電，列是分開(kāi)，缺則是指破裂，閃電的形狀就是一分為二的，中間有一條裂縫，所以稱(chēng)之為列缺。列缺的主要作用是治療頭頸部疾病的，當(dāng)人感到頭暈?zāi)垦５臅r(shí)候，刺激列缺穴，能夠很好地使人清醒。就好比打雷閃電，有掃蕩乾坤的功能，能夠使陰霾消散，讓天氣重新恢復(fù)清朗，所以列缺穴被稱(chēng)為雷電之神。
列缺穴有滌蕩乾坤的功能，它就像一位劍俠高手一樣，隨手一揮，所有的妖魔鬼怪瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。身體上的很多問(wèn)題包括戒煙等都可以找列缺穴。
上關(guān)花，下關(guān)風(fēng)——上關(guān)穴，下關(guān)穴
中國(guó)的審美文化鐘情對(duì)稱(chēng)之美，連詩(shī)詞文章當(dāng)中也以對(duì)偶為美。說(shuō)到上、下關(guān)，肯定很多人會(huì)想到云南大理“四絕”：風(fēng)花雪月。人們以它為橫批編成了一副對(duì)聯(lián)，叫“上關(guān)花，下關(guān)風(fēng)，下關(guān)風(fēng)吹上關(guān)花；蒼山雪，洱
海月，洱海月照蒼山雪。”
上、下關(guān)都是云南大理的地名，上關(guān)是一片寬闊的草原，鮮花鋪地，非常美。下關(guān)則是一個(gè)山口，清風(fēng)徐來(lái)，非常愜意。風(fēng)花雪月：大理西倚蒼山，東傍洱海，“風(fēng)花雪月”是當(dāng)?shù)刈钣忻木爸�。下關(guān)風(fēng)是傳說(shuō)觀音在那里打翻了風(fēng)瓶，所以風(fēng)大；上關(guān)花，是傳說(shuō)那里盛產(chǎn)奇異的龍女花，后來(lái)是指上關(guān)的女孩子，當(dāng)?shù)匕鬃迮⒌囊嘛椃浅＝k麗，宛若鮮花；蒼山雪是指蒼山頂上的積雪，即使是晴天，山頂?shù)你y白也不消融，而且壩下的村子也沒(méi)有雪；洱海月，是說(shuō)黃昏時(shí)分，月亮照在洱海上，風(fēng)景非常漂亮。
人體上的上關(guān)穴在眼角與耳朵的中間地帶。下關(guān)穴在耳前方，我們說(shuō)耳朵像一個(gè)山口，而上關(guān)穴所在位置平坦開(kāi)闊，就像一片草原。兩關(guān)相對(duì)，就像兩處互相照應(yīng)的景點(diǎn)一樣。在人體上，這兩個(gè)穴也是合在一起用的，相輔相成配合起來(lái)治療相關(guān)的疾病。
客從遠(yuǎn)方來(lái)，遺我雙
鯉魚(yú)——魚(yú)際穴
魚(yú)際，簡(jiǎn)單一點(diǎn)兒理解就是魚(yú)腹，我們吃魚(yú)的時(shí)候，都知道挑肚子上的肉吃，鮮嫩還沒(méi)有刺。那一塊肉是泛白的，和其他地方的顏色不一樣，很容易區(qū)分。
關(guān)于這個(gè)魚(yú)腹，還有一個(gè)很浪漫的詞語(yǔ)，叫“魚(yú)傳尺素”。過(guò)去通訊不發(fā)達(dá)，如果要和遠(yuǎn)在外地的親人聯(lián)絡(luò)，只能通過(guò)書(shū)信�？蛇@書(shū)信怎么傳達(dá)呢？除了驛館傳遞、熟人相帶之外，浪漫而智慧的中國(guó)人發(fā)明了很多方法，比如大家熟知的雁足傳書(shū)，把信系在大雁的腳上帶過(guò)去。
還有一個(gè)更神奇的辦法就是通過(guò)魚(yú)兒來(lái)傳了，有一首樂(lè)府詩(shī)就是寫(xiě)這個(gè)的，說(shuō)“客從遠(yuǎn)方來(lái)，遺我雙鯉魚(yú)。呼兒烹鯉魚(yú)，中有尺素書(shū)”。后來(lái)，魚(yú)傳尺素的典故就這樣流傳下來(lái)了。就是將書(shū)信藏在魚(yú)肚子里面，通過(guò)魚(yú)在河里游動(dòng)，帶到遠(yuǎn)方，有一些浪漫虛構(gòu)的色彩。
我們攤開(kāi)
手掌，會(huì)看到，在手掌心里面，靠近大拇指的肌肉隆起，這個(gè)地方黑白分明，就像魚(yú)肚子一樣，我們工作，敲鍵盤(pán)累了，這時(shí)候可以停一會(huì)兒，將手放在桌子上，用魚(yú)際處在桌子的邊緣進(jìn)行蹭擦，可以很省心省力地按摩，對(duì)于經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的管理者，這樣可以解決“鼠標(biāo)指”、“拇指一族”等情況。
兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目——攢竹穴
讀過(guò)《紅樓夢(mèng)》的都知道，林黛玉出場(chǎng)給人的第一印象就是蹙起的眉頭，賈寶玉形容她“兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目”。古人將兩眉緊蹙稱(chēng)為攢眉。竹是用來(lái)形容眉毛形狀的，這是一種眉形，像
竹葉一樣，前寬后窄。攢竹穴在眉內(nèi)側(cè)，就像竹葉的蒂柄，竹葉從這里開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái)，而且眉頭是眉毛最粗的地方，就好像將所有的眉毛攢在一起，所以稱(chēng)為攢竹。
攢竹穴一個(gè)最大的功效就是治療打嗝，很多人都有過(guò)打嗝的經(jīng)歷。吃完飯后偶爾打一兩個(gè)飽嗝是正常的。但是，如果連續(xù)不斷地打飽嗝，那肯定很難受，雖然不是病理反應(yīng)，但也會(huì)嚴(yán)重影響到生活和工作，尤其是當(dāng)你需要參加重要會(huì)議的時(shí)候，那真是太痛苦了。其實(shí)，治療打嗝，眉頭上的攢竹穴就是最好治療處。打嗝的時(shí)候，用雙手大拇指直接按壓雙側(cè)的眉頭，使勁一點(diǎn)，按壓下去幾秒鐘，再松開(kāi)。然后再按壓，再松開(kāi)，這樣反復(fù)幾次，打嗝就可以制止了。
玉枕紗櫥，半夜涼初透——玉枕穴
玉枕，最直觀的意思就是玉做的枕頭。想想，玉是多么圓潤(rùn)華美的東西，用它來(lái)做枕頭，尤其是在夏天，肯定是很舒服的。古人非常喜歡玉，所以富貴人家里一般都有這些東西。李清照在她最有名的那首《醉花陰》里就寫(xiě)道：“玉枕紗櫥，半夜涼初透�！�
玉枕就在我們常說(shuō)的后腦勺。人在睡覺(jué)的時(shí)候，這里正好對(duì)著枕頭，所以稱(chēng)為玉枕。平時(shí)五指自然放松散開(kāi)，像一把梳子一樣，然后從前額梳到后腦勺，用指腹的位置，這樣不容易傷到頭皮，要稍微用勁一點(diǎn)兒，一直到頭皮有酸脹的感覺(jué)為止，很有保健作用。
來(lái)源: 中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)
