想練氣功 望推薦一部
-----------fo教科學(xué)論
前世今生論
-----------你可以先看看《中醫(yī)氣功學(xué)》,《實(shí)用中醫(yī)氣功學(xué)》,對(duì)氣功有個(gè)大致的了解。練氣功建議先從站樁練起。練氣功有好多禁忌,現(xiàn)在人一般不好做到。想要起到祛病強(qiáng)身的效果,簡(jiǎn)單的中醫(yī)氣功你可以試一試。
-----------現(xiàn)在練的人最多的,周述官的增演易筋洗髓經(jīng)內(nèi)功圖說(shuō),寫(xiě)的很詳細(xì)。你可以參考參考。
-----------吾去找找看去 想問(wèn)問(wèn)對(duì)氣功可有什么分類撒
-----------南懷瑾《我說(shuō)參同契》。
-----------弟子規(guī)!
-----------