如果長(zhǎng)期練靜坐功,會(huì)否導(dǎo)致肥胖或者虛胖呢?
沒有想通,敬請(qǐng)指教
-----------呵呵,坐了就知道,不會(huì)的,放心吧。
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回復(fù) 雷霆細(xì)雨 的帖子好的,呵呵
真氣運(yùn)行法說,坐在椅子上也可以練,這個(gè)和盤坐又不一樣了吧
-----------練氣歷來就有多種說法,有的主張一定要打坐,有的主張隨遇而安,個(gè)人認(rèn)為無所謂啦,只要心靜就可以。
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回復(fù) 雷霆細(xì)雨 的帖子謝謝,現(xiàn)在初學(xué)打坐,腿坐久了會(huì)有麻和刺軟感,可能是氣血不通暢吧
-----------坐要看怎么坐,絕大多數(shù)人都練坐功,可是睡仙陳摶老祖確實(shí)睡功。
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回復(fù) 火樹狂花 的帖子睡功也是靜功的一種啊
-----------我覺的靜功與動(dòng)功要配合,久坐可能于脾胃有傷,故而傷肉,所以坐久了應(yīng)該多多活動(dòng)。
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久久天 發(fā)表于 2012/2/8 12:21
我覺的靜功與動(dòng)功要配合,久坐可能于脾胃有傷,故而傷肉,所以坐久了應(yīng)該多多活動(dòng)。
有道理!