您好:
男,33,體質(zhì)均衡。
癥狀:凌晨3點到5點的樣子,都會醒來。持續(xù)了有2個多月了。這個時間段里,抽煙抽的比較多。左膀子牽扯到前胸隱隱作痛。其他正常。我自認為跟抽煙有很大的關(guān)系。我準備戒煙,不抽。還望小春老師給予指點。怎樣保護好肺。謝謝。
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本帖最后由 澤靈 于 2013/2/18 12:15 編輯 quanxiangyun.cn/job/nandaihao 發(fā)表于 2013/2/18 09:06
您好:
男,33,體質(zhì)均衡。
癥狀:凌晨3點到5點的樣子,都會醒來。持續(xù)了有2個多月了。這個時 ...
凌晨是肺經(jīng)經(jīng)氣入肺的時候,這斷時間睡不好,肺有毛病。馬上戒煙吧!病來如山倒。-----------我也時常有這個現(xiàn)象,2-3點之間醒后很難再入睡。還有就是平時多夢,醒了做,做了再醒一夜幾次。每年都因為這種現(xiàn)象要吃中藥。一般吃2-3周能治愈,但是停藥2個月左右又會反復(fù)。至于和吸煙有否關(guān)系我看未必,以前不抽煙和現(xiàn)在少量抽煙發(fā)作的次數(shù)程度并沒顯著差異。到是和用腦過度、壓力過大有很大的關(guān)聯(lián)。有時為解決電腦上的一個難題絞盡腦汁,或?qū)W習(xí)新的東西等等都會誘發(fā)的。
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shengy67 發(fā)表于 2013/2/18 12:59
我也時常有這個現(xiàn)象,2-3點之間醒后很難再入睡。還有就是平時多夢,醒了做,做了再醒一夜幾次。每年都因為這 ...
2-3點是肝的時段,肝的問題。但是這個超前一切西醫(yī)的檢查,如何驗血報告和掃描都查不出來。
有關(guān)抽煙,不管跟這個毛病有無關(guān)係,全世界都公認抽煙有百害而無一利,損己害人。如果實在是活得無聊,找些不害人的自戕游戲,也就沒人勸阻了。如果還想過些好日子,儘早拔除惡習(xí),對此等害己不利人的習(xí)慣,當以風(fēng)雷之迅猛而剔除取益,不要給自己找理由,而該用一用西點軍校的口號: "There is no excuse! "
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本帖最后由 nandaihao 于 2013/2/18 15:13 編輯 quanxiangyun.cn/pharm/謝謝澤靈。我知道戒煙是必須的了。但是,還有其他方法可以保護肺嗎,怎樣調(diào)整?還望指點?
-----------我有過和你類似的經(jīng)歷。應(yīng)該是肺經(jīng)腑受傷。
有段時間我在化工廠駐廠,空氣難聞,之后就出現(xiàn)的這個問題。
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本帖最后由 澤靈 于 2013/2/18 21:29 編輯 quanxiangyun.cn/yishi/nandaihao 發(fā)表于 2013/2/18 15:11
謝謝澤靈。我知道戒煙是必須的了。但是,還有其他方法可以保護肺嗎,怎樣調(diào)整?還望指點?
肺喜歡清爽,多吃綠葉菜、竹筍,蔬菜中紫蘇葉、蘿蔔和芥菜類能破痰,吸煙者常有黑痰排不出來,需要用皂角仁煮甘草、紅棗湯,才能排得出來。坊間多賣豬牙皂,效果好像不如大皂角仁。皂角有點刮胃,每次不要多用,每次少用點,經(jīng)常用用,黑痰就解了。
另外,吸煙人需要保肝,一是防止肺病傳肝,二是吸煙的人中,據(jù)說得肝病的遠比肺病多。保肝多吃水果,但是要注意脾胃,不要吃太涼的水果,平性的如蘋果,檸檬對肝挺好,只是太酸,可以兌蜂蜜吃,菠蘿稍熱,可以經(jīng)常吃一點,一次不吃太多。-----------戒煙 生活有規(guī)律
-----------好的。多謝。請問豬牙皂這個是什么東西。在哪兒購買,如何弄的吃?多謝!
-----------不麻煩您了。我知道了。我會去中藥店去打聽和詢問。多謝。