小春養(yǎng)生室:體檢歸來,尿酸偏高,輕度脂肪肝。。請教先生。。

性別： 男   
生辰（生日，必填) ：1988年5月.陰歷
籍貫（或居住地)：湖南益陽
婚否： 未婚

身高： 177cm
體重： 75公斤
腰圍： 96cm
膚色（請描述皮膚是什么顏色) ：黃色
主要癥狀（請詳細描述，以便先生診斷)：
房事時勃起狀態(tài)不佳，容易疲軟，時間較短。

發(fā)病經過（請詳細描述)：
體檢回來，結果是尿酸偏高（569)，還有輕度脂肪肝。關節(jié)酸痛到是沒感覺。
還有就是感覺人的精神狀態(tài)不是特別好，有點點疲倦的感覺。勃起也不是很好。。。


西醫(yī)病名：
是否長期用過激素： 沒
是否大量用過消炎藥：
是否做過內臟手術： 沒

2、請仔細選擇下列部位身體狀態(tài)（可自己補充)
脈（左)：58次      
脈（右)：59次   

面： 黃   
眼：0.2
   
舌：苔略黃    
齒： 整齊  大 
耳：      
目： 有點干澀 
口： 干，睡覺起來有味

鼻：      
咽： 干   平時都偶爾會有點黃痰
胸：
乳：
脅：腹，



心下：
胃：
頭：
項：
肩：  
臂：      
手：   
背：
腰：  
腿：  
膝：
足：   
足跟：
足趾：

3、請選擇與下列項目對應的身體狀況（必選，請詳細選擇)
飲： 少  喜冷 
食：   喜面   喜飯   喜辣 刺激性食物
睡眠： 正常
大便： 粘   色黃，有時黑   每日一次或兩次 
小便： 多    色黃      
房事： 不多   有SY
  
4、請回答身體經常有如下哪些癥狀
怕冷   怕風  多痰         乏力倦怠   身重   嗜臥

5、七情何者為重
喜悅


－－－－－－－－－－－多喝水，少喝酒什么的這些我都會做到。每天堅持一個小時鍛煉，把體重降到70KG的樣子。生活規(guī)律等這是必須的。

請問小春先生需要服藥么？最好是能有中成藥，我這邊煮藥不方便。謝謝您。
－－－－－－－－－－－另外請教先生：晚飯能否以燕麥，山藥代替晚餐呢？
－－－－－－－－－－－可以不服藥　堅持鍛煉　飲食清淡　就行了
－－－－－－－－－－－
這主要是愛吃肉、海鮮，不吃水果、不愛喝水的病。要大幅度減少海鮮、肉類，蛋白(包括植物蛋白)也要減少，增加植物食品和新鮮水果，特別是酸味道的水果，如檸檬，美國有一種酸櫻桃對此病很好，中國不知道有沒有。反正到了夏天脾胃可以忍耐生寒食品的時候，多吃水果，配合一些生薑暖胃，只要脾胃沒有不舒服就儘管吃。鮮水果在身體裡留下有用的酵素和鹼性血液，很快能中和尿酸。酵素能幫助分解形成尿酸的蛋白，斷尿酸的來源。檸檬味道極酸，而屬于強鹼性食品，可以用溫水兌檸檬汁加少許蜂蜜服。


－－－－－－－－－－－脂肪肝現(xiàn)在基本上稍微胖一點的人都有，表面上看來你的情況應該是：
1.脂肪肝是因為攝入過多的脂肪導致脂肪堆積在肝臟
2.尿酸估計是攝入的高嘌呤事務有關

================
建議：
1.多運動吧，把握好就行了，你這種是無癥狀的脂肪肝吧，不用緊張
2.注意飲食清淡，看你的那些問題都懷疑是飲食結構不好引起的
3.暫時就想到這么多，我都還沒畢業(yè)呢，趕緊躲起來，免䮻丟人現(xiàn)眼.........
－－－－－－－－－－－回復 小春 的帖子

謝謝您。
－－－－－－－－－－－
您好，的確如此。我吃肉相對較多，不愛吃水果。。。

恕我愚昧，尿酸偏高，還要吃多點算酸味的水果嗎？。。。

以后我會多吃水果的。。。謝謝您

－－－－－－－－－－－
你是學醫(yī)的吧哈?!

求QQ啊~~哈哈~



－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 澤靈 于 2013/2/18 08:08 編輯 quanxiangyun.cn/jianyan/

水果都可以，但以有酸味的鹼性比較強些，對治尿酸比較快，所以推薦檸檬。就一般養(yǎng)生來說，蘋果是水果中最平性，最不容易吃出問題的，每天吃上2-3個不算多，特別到收成季節(jié)，如果在蘋果種植區(qū)，簡直可以當飯吃，每天吃一頓蘋果餐。

補充點常識，酸味水果是鹼性食品，因為有機酸的酸根最後都變成二氧化碳排出體外，留在身體裡的是礦物質等鹼性物質。