小春養(yǎng)生室:跪謝！我是腎虛中的哪一種,怎樣調(diào)理

本人37歲，自12歲手yin20來年�，F(xiàn)在的情況是：
  1。記憶特別差，健忘，睡得沉，少夢，脫發(fā)嚴(yán)重，反應(yīng)遲鈍，頭腦不清醒
  2。自卑，憂慮，不好動(dòng)，喜睡沒有精神，說話沒有魄力，感覺低聲下氣，經(jīng)常唉聲嘆氣，有時(shí)嚴(yán)重時(shí)不想說話
  3。兩眼干澀，老是用力眨眼，眼睛上好象蓋了層膜，眼球發(fā)紅，眼皮膚發(fā)  黑，早上有眼屎
  4，14歲開始，兩耳耳鳴，聽力不好
  5，鼻炎，手yin后鼻子里有血絲6，咽喉炎，打呼嚕，口臭
  7，面白，喝酒時(shí)，越喝越白8，有狐臭，腳臭9，體形虛胖，大腹便便，手腳愛出汗（冬天也是)。稍運(yùn)動(dòng)愛出汗，手yin后爬樓梯有種虛脫樣的熱。皮膚冬暖夏涼，冬天怕冷，夏天怕熱，腰酸背痛
  10，口味好，不喜喝水，
  11，陰莖短小，陰極和陰囊發(fā)黑，以前潮濕，現(xiàn)在沒有了，勃起不堅(jiān)，性生活時(shí)間短，大概1到2分鐘，看到水就想尿，憋不住尿，但是在平時(shí)有尿時(shí)能忍，可以一天才尿一次，大便時(shí)尿道口有白色液體，早上尿有點(diǎn)黃，平時(shí)正常。
  12，有痔瘡，便秘，手yin后大便不實(shí)或輕微腹瀉
  13，心悸，遇大事，兩腿發(fā)軟，全身無力
  13，躺下時(shí)，兩腿用力夾緊時(shí)，大腿跟痛
  14，有時(shí)右腳踝關(guān)節(jié)里面掛痛
  15，嚴(yán)重少精，弱精
  16，抽煙，不喝酒，不愛運(yùn)動(dòng)，長坐（每天10多小時(shí))，熬夜，醒了不想睡，睡了不想醒
  17，心情沮喪，悲哀，猶豫不覺，精神面貌沒有陽剛之氣，萎靡，陰暗
  18，早衰，
  20，手yin后，有時(shí)第二天如果長時(shí)間在外走動(dòng)，會(huì)前額頭痛，和發(fā)低燒

以前吃過補(bǔ)陰的六味地黃丸，現(xiàn)在醫(yī)生開的是五子衍宗丸和參茸鞭丸，我不知道我到底是陽虛？陰虛？氣虛？陰陽兩虛？希望大師能辯，怎樣調(diào)理，跪謝了！
從去年開始，盡量少yin欲，最長3個(gè)月。斷續(xù)打坐半年了，有點(diǎn)點(diǎn)改善，
手yin毀了我一生，我的運(yùn)氣，事業(yè)，生育，什么都不順，窮困潦倒，痛不欲生。
    希望得到您的幫助，永生感謝