有些人由于出現(xiàn)了牙疼腫痛的現(xiàn)象,就開始買一些涼茶來喝,而養(yǎng)生專家卻指出,涼茶不適合所有人,喝不對(duì)反而會(huì)影響人體健康。下列人群不適宜喝涼茶。
1.陽虛體質(zhì)的人
現(xiàn)代人陽虛體質(zhì)居多。現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里,面對(duì)電腦,體力勞動(dòng)強(qiáng)度減小和戶外活動(dòng)減少,陽氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉;此外,空調(diào)的使用使人體的季節(jié)性變化不如過去那么明顯,造成了體內(nèi)陽氣隨季節(jié)的升發(fā)而乏力。因此,許多人的體質(zhì)在向陽虛過度,已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過多了。
2.苦夏的人
苦夏的人脾胃陽氣的推動(dòng)運(yùn)化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對(duì)較低。夏季里汗液分泌較多,而中醫(yī)認(rèn)為,汗為人體的“陽液”,出汗過多,陽氣會(huì)隨著汗液外泄,如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶,就會(huì)傷到脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的癥狀,也會(huì)因?yàn)槊庖吡档蛯?dǎo)致許多其他疾病。
3.兒童和老年人
兒童是純陽之體,所以特別容易“上火”。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子“上火”的好辦法。因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段,對(duì)外來藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴,出現(xiàn)
腹痛、
腹瀉。老年人由于陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變,以及陽氣大損的一系列癥狀。