今天看了醫(yī)
盲先生的站樁.感覺很好,是個(gè)鍛煉身體的好方法.我是練陳式太極拳的,是陳發(fā)科公傳于洪均生師爺傳于李儲(chǔ)功師傅的.
我也練站樁,告訴大家個(gè)小巧訣,站的時(shí)候反復(fù)默念口訣會(huì)站的好
－－－－－－－－－－－口訣怎樣念？請(qǐng)指教，謝謝~！
－－－－－－－－－－－口訣就是找?guī)拙淠阆矚g的話,反復(fù)念.比如六自大明咒.或象天則地,圓空法生.
－－－－－－－－－－－fo號(hào)也應(yīng)該可以吧？
－－－－－－－－－－－fo號(hào)應(yīng)該更好啊，在自己鍛煉的同時(shí)，為眾生念fo號(hào)，功德無量
－－－－－－－－－－－是以一念代萬念
－－－－－－－－－－－一方面集中注意力，一方面轉(zhuǎn)移到其他地方，呵呵！搬運(yùn)大法！！
－－－－－－－－－－－不錯(cuò)，我也這樣
