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氣功導(dǎo)引:練功不當(dāng)或者打通某些經(jīng)脈是否更容易得病呢

如果練功的姿勢不太到位,是否能有健身的效果,是否會(huì)導(dǎo)致氣血的逆亂或者雍窒呢?
練功是嚴(yán)格按照要求來,還是自己感到舒服就行?
練功的時(shí)間是否非得在子后午前呢?
打通某些經(jīng)脈以后,疾病是否更容易深入呢?
請回答這幾個(gè)問題,謝謝!
-----------前些日子看到中華渾圓功的視頻,講的是用意念想象自己的身體某個(gè)部位發(fā)酸,熱脹,然后擴(kuò)展到全身,感覺很炫,這到底有沒有用呢?我在《實(shí)用中醫(yī)氣功學(xué)》里面也看到有類似的渾圓樁功。
-----------可能有不良影響。如周天未打通前,經(jīng)常舌頭舔上顎,在陰陽失調(diào)情況下,會(huì)導(dǎo)致心火上炎、口腔潰爛。
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