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氣功導(dǎo)引:推薦“龍游功”

龍游功 是道家養(yǎng)身功法中的初級一種,但是效果很好。
要提醒的是這套功法消耗較大,適合體力較好的人鍛煉!
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gagiel
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新手上路

新手上路, 積分 48, 距離下一級還需 2 積分
2#
發(fā)表于 2007/1/12 11:44|只看該作者
    多謝樓上分享!
    -----------謝謝分享,我正需要!
    -----------看看先.樓主可否簡要介紹一下

    [ Last edited by aishangzhongyi on 2007/1/16 at 19:00 ]
    -----------體力消耗較大,適合年青人。 XD

    之前也有學(xué)過相似的功法,不過叫做游龍掌。

    是左右二手合并后,由胸前向左與右剌出。

    [ Last edited by delphinus on 2007/1/17 at 09:06 ]
    -----------謝謝!辛苦了@
    -----------這是道家華山派的立式健身功法中的一式,法簡效宏。
    希望減肥的同仁可不要錯(cuò)過了。
    -----------好東西,不知有沒有錄像或VCD?
    -----------
    原帖由 醫(yī) 于 2007/3/8 17:44 發(fā)表
    這是道家華山派的立式健身功法中的一式,法簡效宏。
    希望減肥的同仁可不要錯(cuò)過了。


    也叫三環(huán)功   華山派長壽功  的一部分       減肥健美 健身    長壽  
    有時(shí)間整理整理  發(fā)上來
    -----------謝謝分享,我正開始練!
    ...
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