風(fēng)寒侵入肌體,求練功法可以排出體內(nèi)寒濕之毒
-----------有這種功夫嗎?我也想學(xué)啊
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本帖最后由 聽(tīng)日出 于 2009/11/21 21:41 編輯 quanxiangyun.cn/shouyi/]
-----------樓主是此地?zé)o銀三百兩。
-----------版主什么意思?沒(méi)有嗎?
-----------在彭靜生的<經(jīng)絡(luò)功法>中的第二篇就是介紹的驅(qū)寒的功法,說(shuō)白了就是練站樁.在本網(wǎng)站"氣功導(dǎo)引"欄目,可找到下載源.
-----------是里邊說(shuō)的《老人耐寒健身術(shù)》嗎?好像沒(méi)有提到可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣吧?
-----------當(dāng)你站樁的時(shí)間延長(zhǎng),然后大汗淋漓的時(shí)候,自然寒氣就出來(lái)了。還有一個(gè)就是練習(xí)醫(yī)
盲先生的搖肩和馬步站樁以及通臂,搖肩2000次以上,通臂半個(gè)小時(shí),馬步站樁半個(gè)小時(shí),任何一項(xiàng)時(shí)間到位不排寒氣那是出鬼了。
-----------通臂和站樁找到了,不知道搖肩怎么練?可以給個(gè)鏈接?