推拿按摩:人體穴位全彩圖+人體108要害穴位

人體穴位全彩圖+人體108要害穴位
人體108要害穴位
01、百會(huì)穴：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處，即後發(fā)際正中上七寸。
02、太陽(yáng)穴：在眉梢與外眼角中間、向後約一寸凹陷處。
03、印堂：在面部、兩眉內(nèi)側(cè)端聯(lián)線的中間。
04、聽宮：在耳屏的前方、下頜關(guān)節(jié)後方的凹陷處。
05、魚腰：在眉毛正中、眼平視時(shí)下對(duì)瞳孔處。
06、率谷：在耳尖上方、入發(fā)際一寸五分處。
07、晴明：在內(nèi)眼角上方0?1寸處。
08、耳門：在聽宮穴上方，耳屏上切跡的前方，張口時(shí)呈凹陷處。
09、素膠：在鼻尖端正中處。
10、頰車：在下頜角前上方一橫指，當(dāng)用力咬牙時(shí)，咬肌隆起處。
11、人中：在鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。
12、承泣：眼平視時(shí)，在瞳孔的直下方，眼眶下緣上。
13、下關(guān)：在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
14、風(fēng)府：在後發(fā)際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處，即兩筋之間陷中。
15、風(fēng)池：平風(fēng)府穴，斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處，
16、腦戶：在後發(fā)際正中上量二寸五分，當(dāng)枕骨粗隆之上緣陷中。
17、上廉泉：在頜下正中一寸，舌骨與下頜緣之間凹陷處。
18、頸臂：在鎖骨上方，胸鎖乳突肌的後緣處。
19、啞門：在項(xiàng)後發(fā)際上五分，第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。
20、缺盆：在頸外側(cè)處部、鎖骨上窩之中點(diǎn)處。
21、天容：在下頜角後下方、胸鎖乳突肌前緣。
22、廉泉：在頸前部正中線、喉頭結(jié)節(jié)上方陷處。
23、扁桃：在下頜角下緣、頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。
24、天牖：在乳突後下方、胸鎖乳突肌後緣近發(fā)際處。
25、天柱：在啞門穴旁開三寸處。
26、人迎：在結(jié)喉旁開一寸五分、胸鎖乳突肌前緣、頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。
27、翳風(fēng)：在耳垂後、乳突和下頜骨之間的凹陷處。
28、扶突：在胸鎖乳突肌後緣與結(jié)喉相平處。
29、天窗：在頸外側(cè)部、下頜角下，扶突穴後、胸鎖乳突肌後緣處。
30、天鼎：在胸鎖乳突肌後緣，扶突穴下一寸處。
31、天突：在胸骨切跡上緣凹陷處。
32、膻中：在兩乳頭連線的中點(diǎn)處。
33、氣海：在腹部正中線、臍下一寸五分處。
34、大包：在極泉穴與第十一浮肋端之中點(diǎn)處。
35、腹哀：在大橫穴上三寸、即劍突尖下。
36、期門：在臍上六寸、巨闕穴旁開三寸五分處。
37、鳩尾：在臍上七寸，即劍突尖下。
38、神闕：在腹部、臍窩中央處。
39、步廊：在中庭穴旁開二寸處。
40、極泉：舉臂開腋時(shí)，在腋窩中間、腋動(dòng)脈內(nèi)側(cè)。
41、日月：在乳頭直下第七肋間隙、即期門下一寸。
42、上脘：在腹部正中線上，臍上五寸處。
43、京門：在第十二肋骨頭下。
44、急脈：在大腿內(nèi)側(cè)面上部，從恥骨聯(lián)合之中央外量二寸五分。
45、梁門：在腹上部、臍上四寸、中脘穴旁開二寸處。
46、章門：在側(cè)腹部第十一肋游離端的下緣。
47、庫(kù)房：在鎖骨中線第一肋間隙處，即華蓋穴旁開四寸。
48、維道：在髂前上棘前下方、五樞前下五分處。
49、淵腋：在腋下三寸，乳頭旁開四寸陷中。
50、中府：在云門穴下方約一寸，第一、二肋骨之間，距胸骨正中線六寸處。
51、下脘：在腹部正中線，臍上二寸處。
52、不容：在幽門穴旁開一寸五分，即巨闕穴旁開二寸處。
53、帶脈：在章門穴下與臍相平處。
54、乳中：在乳頭中央處。
55、乳根：在乳頭直下第五肋間。
56、關(guān)元：在曲骨穴上二寸、臍下三寸處。
57、中極：在臍下四寸處。
58、曲骨：在臍下五寸，恥骨聯(lián)合上緣。
59、輒筋：在腋下三寸，復(fù)前行一寸處。60、天樞：在肚臍旁開二寸處。
61、食竇：在任脈旁開六寸的第五肋間。
62、會(huì)陰：在大便前（指***)小便後兩陰之間。
63、大椎：在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。
64、風(fēng)門：在第二胸椎棘突下旁開一寸五分處。
65、天宗：在肩胛崗下窩的中央。
66、至陽(yáng)：在第七、第八胸椎棘突之間。
67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之間。
68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁開三寸處。
69、魂門：在第九第十胸椎突棘旁開三寸處。
70、肝俞：在第九胸椎棘突旁開一寸五分處。
71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁開三寸處。
72、腎俞：在第二腰椎棘突下旁開一寸五分處。
73、胃?jìng)}：在第十二胸椎棘突下旁開三寸處。
74、志室：在第二腰椎棘突下旁開三寸處。
75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁開三至四寸處。
76、命門：在第二、三椎之間。
77、肩井：在大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)、肩部高處。
78、長(zhǎng)強(qiáng)：在尾骨尖與***之間。
79、巨骨：在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。
80、臂臑：在上臂外側(cè)、三角肌止點(diǎn)稍前處、肩（骨禺)與曲池的連上。
81、尺澤：在肘橫紋上、肱二頭號(hào)肌腱外側(cè)處。82、曲澤：在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側(cè)緣。
83、曲池：屈肘時(shí)，在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點(diǎn)處。
84、手三里：在曲池穴下二寸處。
85、少海：屈肘時(shí)，在肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
86、青靈：在少海穴上三寸處。
87、內(nèi)關(guān)：在腕橫紋正中直上三寸。
88、腕骨：在手背尺側(cè)，當(dāng)?shù)谖逭乒桥c鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。
89、合谷：在第一、二掌骨之中點(diǎn)稍偏食指處。
90、陽(yáng)溪：拇指向上撓時(shí)，在腕關(guān)節(jié)橈側(cè)凹陷處。
91、中渚：在第四、五掌骨小頭之間、掌指關(guān)節(jié)上方一寸凹陷處。
92、八邪：握拳時(shí)，每個(gè)掌骨小頭之間處。
93、風(fēng)市：在直立兩 手自然下垂時(shí)，在大腿外側(cè)中指尖所到之處。
94、陰包：在曲泉穴上四寸、股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
95、陰廉：在大腿內(nèi)側(cè)、氣沖穴直下二寸動(dòng)脈處。
96、血海：在大腿內(nèi)側(cè)面下部、髕骨內(nèi)上緣上二寸處。
97、箕門：在大腿內(nèi)側(cè)血海穴上六寸處。
98、承扶：在臀部下緣橫紋中點(diǎn)處。
99、委中：在窩部橫紋中點(diǎn)處。
100、足三里：在外膝眼下三寸、脛骨外側(cè)一橫指脛骨前肌上。
101、膝陽(yáng)關(guān)：在陽(yáng)陵穴上、股骨外上髁上方凹陷處。
102、承山：在小腿後面正中出現(xiàn)"人"字形凹陷處，即委中穴與足跟之中處。
103、懸鍾：在外踝高點(diǎn)直上三寸，腓骨前緣。104、三陰交：在內(nèi)踝尖上三寸、脛骨後緣。
105、解溪：在足背的踝關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)、拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間。
106、昆侖：在外踝與跟腱之間凹陷處。
107、太溪：在內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處。
108、涌泉：在足掌心的前三分之一與後三分之二交界處。