今天,我的腳后跟突然很痛,是刺痛的感覺,沒有外傷,我想自己按摩治療,或是能緩解疼痛可不知怎么進(jìn)行,有請告知?先謝謝
-----------我也發(fā)過類似帖子。。。此乃肝
腎陰虛之證,用
左歸丸調(diào)理。。
-----------我用六味
地黃丸剛開始不知效果如何?
-----------有同樣的問題,希望版主和大師們解答
-----------同問。謝
-----------以前我也會(huì)痛,現(xiàn)在如果累了還是會(huì)痛,也想知道有何方法可解
-----------末學(xué)為臺(tái)灣之同好;針對這個(gè)問題;末學(xué)提供本身所研究之【足絕針】請參考之
位置:沿足內(nèi)側(cè)骨向足內(nèi)踝以手指觸摸,約在內(nèi)踝【照!肯1吋再向腳趾方向前1吋之位置,
按之在骨肉鄉(xiāng)接觸,且有一明顯 < 形【尖端在上,向兩側(cè)有斜度之最尖點(diǎn)!
針法: 以1.5吋針向足跟方向約20度斜插,約進(jìn)針8分時(shí)會(huì)有【巨大】針感,彷彿220V之處電感
留針10鐘即可見效
http://tw.myblog.yahoo。com/letterssss/photo?pid=59
-----------臺(tái)灣,我是沒辦法去,自己又不會(huì)施針,看來還是中藥和按摩,不知有哪位有好的方子或辦法?
-----------可以先試下
昆侖穴點(diǎn)按(指尖垂直點(diǎn)按,再略向腳跟下方向用力);腳后跟后最高點(diǎn)略下處指尖垂直點(diǎn)按...;大鐘穴指尖垂直點(diǎn)按略往頭方向用力;痛點(diǎn)垂直按壓。時(shí)間為每點(diǎn)操作1~3分鐘,一般每天一次即可。
按照上法幾天試試怎樣。
-----------我也學(xué)習(xí)下,我的是下午的時(shí)候突然感覺腳后跟部有點(diǎn)涼,因?yàn)檫@邊梅雨天氣,上午我穿的運(yùn)動(dòng)鞋,下午就穿涼鞋了,我以為凍著了,沒想到第二天起來昆侖穴附近腫了,那個(gè)凹陷處腫的凸起來了,到了下午陰陵泉附近也疼,好像是皮肉疼。貼了膏藥也沒管。只有左腳跟左腿。