我們老了，也沒什么好操心的，吃飯也可以，就是睡不好覺，整夜整夜的做夢。因為睡不好，人也消瘦了不少。請教各位老師，有沒有簡單易行的好法子讓我們睡個好覺？
－－－－－－－－－－－如果是做辛苦疲勞的夢，可服
柴胡疏肝散類；如果是惡夢，常夢見過世之人，可服
四逆湯類，圖省事的話，桂附
理中丸也可以.
－－－－－－－－－－－也可以去中藥店配寫
酸棗仁(粉狀)可以合在粥或牛奶里,十分有效.也很便宜.有驗證者
－－－－－－－－－－－愛做夢，必是肝膽病，吃點疏肝膽膽的藥或按摩肝膽經(jīng)最有效
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黃連阿膠湯,屢試不爽,呵呵
