采用排毒拔罐,拔了大椎和后腰兩邊,拔罐的同時(shí),還在神闕、關(guān)元,八髎處用隨身灸灸了,但是最近這兩天晚上睡眠很不好,到兩三點(diǎn)就醒了,以前有段時(shí)間也是兩三點(diǎn)醒了就睡不著,本來最近已經(jīng)好了的,不過這兩天又嚴(yán)重了
-----------做完這些,人比較虛,營養(yǎng)要跟上,
-----------拔罐能治病,也能致病。艾灸也一樣。后腰拔罐,有病祛病,沒病則拔腎氣。艾灸過度則傷陰耗血,血虛則肝亢,都會(huì)影響睡眠的。1~3點(diǎn)肝經(jīng)主令。
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回復(fù) yellowblue7425 的帖子是不是與立秋節(jié)氣有關(guān)系?
-----------艾灸、拔罐等健身手段,在真正起效前,都會(huì)有這種現(xiàn)象。
個(gè)人感受有局限,不知是否有更多的人是如此。如果大多數(shù)人是這樣,就可能是一條規(guī)律了。
-----------可能是身體越虛弱的人艾灸不能太過,可以先拔四肢穴位。出現(xiàn)
失眠、疲勞等癥狀時(shí)先停一段時(shí)間。
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回復(fù) 愛情氧吧 的帖子我后腰用排毒拔罐出來很多黃水,果凍樣的東西,現(xiàn)在左邊的不出什么東西了,右邊的還在起皰,艾灸是據(jù)說就八髎和前面的神闕、關(guān)元等地方能治婦科病,我卵巢有積液,現(xiàn)在想 要寶寶又不想用西醫(yī)所以就艾灸和拔罐一起上了!之前我也會(huì)兩三點(diǎn)鐘醒,而且那時(shí)候狀態(tài)更差,現(xiàn)在雖然也醒不過精神上感覺沒有特別受到影響。但是還是想能不醒最好了!呵呵,不知道有沒有好的辦法
-----------有積液可以試試
五苓散(小劑量)。
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yellowblue7425 發(fā)表于 2012/8/23 12:19
回復(fù) 愛情氧吧 的帖子
我后腰用排毒拔罐出來很多黃水,果凍樣的東西,現(xiàn)在左邊的不出什么東西了,右邊的還 ...
拔罐和艾灸最好不要同時(shí)做。拔罐是調(diào)用你自身的氣血去攻堅(jiān)逐瘀,氣血運(yùn)行方向是由里出表。艾灸是借助燃燒艾條的熱量透入經(jīng)脈,驅(qū)寒化濁,方向是由表及里。雖然本人沒有確切證據(jù),表明兩者互相干擾,但還是謹(jǐn)慎從事、避免急功近利為好。
另外,按照陳玉琴老師的觀點(diǎn),艾灸、拔罐、按摩經(jīng)絡(luò)后,人體如果氣血有所改善,原先的濁氣淤阻會(huì)經(jīng)由人體各種渠道排出體外。此時(shí),肝腎的負(fù)擔(dān)會(huì)加重,會(huì)出現(xiàn)肝熱、腎虛的癥候,比如兩三點(diǎn)易醒、腰膝酸軟、小便頻數(shù)發(fā)黃或大便不成形等現(xiàn)象。但是,只要堅(jiān)持正確的保健手段,氣血水平繼續(xù)上升改善,以上癥狀定會(huì)過去。衡量標(biāo)準(zhǔn)就是:睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)、胃口、手足溫?zé)岬取?br >希望樓主繼續(xù)努力,更早睡覺,改善體質(zhì)有望。
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回復(fù) joypanther 的帖子呵呵,謝謝啦