最近反映說艾灸一段時間
腹瀉的朋友越來越多，就這個問題我做一下解答：
艾灸是通過
艾絨燃燒產生的熱量刺激體表一定的穴位，通過經絡、神經、體液的傳導，以激發(fā)和調動人體內在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡。而人體水液的代謝運行全靠“肺氣通調、脾氣傳輸、腎氣開闔、三焦決瀆、膀胱氣化、小便通利”。腹瀉和大腸的功能是否正常關系密切，而肺和大腸是互為表里的關系，最為密切。所以，艾灸一段時間后，經絡通暢了，水液循環(huán)和代謝也旺盛了，大腸的水液就會增多，從而引起“腹瀉”，其實這是身體調整的一個好像現，只要繼續(xù)堅持，身體很快就會恢復正常。
另外，到了夏天身體的陽氣都浮躍在外，體內是空虛的，也是容易引起腹瀉的一個原因。所以夏季要多吃甘溫的食物，禁寒涼生冷和肥
甘油膩等難消化的食物。
還是那句老話,“艾灸要想有效果，合理的配穴，正確的方法，優(yōu)質的艾條，三者缺一不可”。
