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針灸拔罐:艾灸順序變化帶來的影響

以前艾灸都是晚飯1小時後灸1小時,灸完後洗澡睡覺,一般情況下第二天早晨起床時肚子裡面嘰哩咕嚕,一陣翻騰,然後就要上廁所大解.
     昨天調(diào)整了一下順序,下班後一到家就灸了1小時,灸完後吃晚飯,晚飯後1小時洗澡上床睡覺. 結(jié)果從上床開始肚子裡就鬧騰開了,不斷有氣,感覺有放不完的屁;睡覺前大解一次,半夜又起了兩次,早上起床又一次.拉完後沒有不舒服的感覺.
       前後感覺的差異應(yīng)該是和艾灸的順序有關(guān)吧? 我應(yīng)該按照以前的順序還是昨天調(diào)整後的順序呢?
-----------晚上灸不會睡不踏實嗎
-----------沒想到順序的變化會帶來如此大的影響,到底哪種正確呢?晚上灸一般不會睡不踏實
-----------我每次睡不好,基本上不會是灸的原因.天天都灸的,睡不好就差不多每週一天.
我想艾灸之後就洗澡會不會不太好. 艾灸之後身體舒張了,馬上洗澡,會不會增加了濕氣侵入的機會.
-----------餐前灸,餐后灸,差別怎么這么大,lz平時腸胃如何?
艾灸不影響睡眠,我天天都是睡前灸,睡得很好。
-----------我腸胃的確不是太好,平時吃不得生冷的東西,不然會拉肚子。再餐前灸幾天試試,看看是不是還這樣
-----------樓主都灸了些啥穴位啊
-----------我認為灸應(yīng)把握量,不要太過,太過就會睡不好。另外灸后應(yīng)1小時后才洗澡。
-----------我和LZ一樣,也是每周會失眠一天,不知什么原因啊~~~
-----------艾灸之後就洗澡不好
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