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針灸拔罐:第一次嘗試艾灸

昨天第一次嘗試艾灸,氣海,關元,命門,足三里各灸七壯,隔灸居然都燙出水泡了,不知道是方法不對還是應該如此,還請高人指點。灸完身體沒有太大反應,就是第二天大便比較通暢。
-----------治病還是保健的?我隔姜灸一樣水泡很多還是在感覺不燙的情況下,我用的是藥艾條。你可以多切幾片薄姜,感覺燙的時候趕快墊下面。重灸關元
-----------我的感覺,身體的病氣比較重時、也較容易起水泡。

但是,今後你會體會到,
水泡→化膿→疤痕灸,效果要好很多。
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