昨天開始學(xué)灸,關(guān)元穴,三壯,沒敢直接灸,隔
姜,大約2毫米厚,艾柱小花生米大,雖然是隔姜,燃到底時仍極燙,在穴位周圍來回挪一點,灸后潮紅,有熱辣感。
-----------今天上午灸腰俞,仍是隔姜,三壯,感覺后背比腹部不那么敏感,艾柱也比昨天小些,灸在穴位點沒移動,感覺熱度可以忍受。灸后還是出泡了,不太大,而且不小心磨破了,貼了個
創(chuàng)可貼。感覺寒氣有往胯和腿上走。
-----------今天灸關(guān)元,呵呵,火大了些,本來決定忍耐一下痛苦多灸一下的,沒想到又出泡了,沒挑破,決定晚上要換一個穴位