想寫這篇文章很長(zhǎng)時(shí)間了,今天終于有空了。
我生長(zhǎng)在一個(gè)很普通的農(nóng)村,自幼家中經(jīng)濟(jì)條件不好,我的身體也不好,經(jīng)常
感冒,一感冒就很長(zhǎng)時(shí)間好不了,
頭痛,流鼻涕,特別是我上中學(xué)的一段時(shí)間,在學(xué)校住宿,條件不好,吃的就更別提了,到高中時(shí),我的學(xué)習(xí)成績(jī)很好,這不是自夸,我總是考班里第二,年級(jí)前二十名,但到了高三下年,在沉重的學(xué)業(yè)壓力下,我終于撐不住了,半年中,我經(jīng)常在
咳嗽、感冒、
腹瀉中度過,學(xué)校診所成了我最常去的地方,不停的打針輸液,那里想我這樣的同學(xué)也不少?傊,由于我沒有一個(gè)好的身體做支撐,我在97年的高考中沒有考一個(gè)好的成績(jī),在班里才排20多名,剛好考上了一個(gè)不太好的一般本科,在拿到錄取通知書的一刻,我不是激動(dòng),不是狂喜,而是半天沒有說出一句話(有一種范進(jìn)中舉的感覺),等辦完了轉(zhuǎn)戶口等手續(xù)后,我就一病不起,光輸液就輸了十多天,也許是長(zhǎng)時(shí)間的壓力一瞬間釋放人就垮了。
大學(xué)四年,我的身體依然很虛弱,我怕冷、愛感冒,愛腹瀉,好不容易畢業(yè)了,我找了一個(gè)不錯(cuò)的工作,衣食無憂。但是,05年的一次事故,我身受
骨折之痛,整個(gè)腿斷了三段,我被推進(jìn)了手術(shù)室,在
昏迷中,經(jīng)受了長(zhǎng)達(dá)七個(gè)小時(shí)的手術(shù),整個(gè)人一下子變得虛弱無比,這可是刻骨銘心的痛苦,我在醫(yī)院住了20天后,接下來就是恢復(fù)行動(dòng)能力,也是很疼,不過沒有辦法,07年,我再次手術(shù)將鋼板取出,又是重復(fù)上一個(gè)過程。我很慶幸,給我做手術(shù)的醫(yī)生醫(yī)術(shù)還不錯(cuò),我沒有留下后遺癥。
經(jīng)過種種磨難,我有一種大徹大悟的感覺,我在反思在生活工作中,與人爭(zhēng)斗、慪氣有什么意義,我也在反復(fù)尋找能使自己強(qiáng)壯起了的辦法,08年底,我在我們領(lǐng)導(dǎo)的桌子上看到了中里巴人的《求醫(yī)不如求己》這本書,我下班后,立即在書攤上買了這本書,如饑似渴的讀了起來,按照書中教的方法,調(diào)理身體,我堅(jiān)持時(shí)間最久的是推腹功了,我發(fā)現(xiàn)還真神奇,我多年的老胃病、結(jié)腸炎在不知不覺中好了,我再也沒有大把大把的吃胃藥了,再也沒有了犯胃病時(shí),痛苦的趴在床上痛苦的呻吟了,而且我再也沒有鬧過感冒了,通過敲腿,腿疼在也沒有犯過。我感覺這本書真是一座金礦,我立刻又買了兩本,一本書給了我在老家的父母,教我媽看這本書,我媽也是很喜歡這本書,一些小病,自己就給治好了,另一本書留給了我的岳父岳母,但是,很遺憾,他們接受的不多。
我聲明一點(diǎn),我不是中里巴人的托,我說的都是我的親身經(jīng)歷,請(qǐng)不要懷疑我在給別人做廣告。
08年底,我突然在中央人民廣播電臺(tái)聽到了梁冬、徐文兵主持的國學(xué)堂節(jié)目,一下子我就被吸引住了,講的太好了(個(gè)人認(rèn)為,如不同意可以探討),使我能很好的理解《
黃帝內(nèi)經(jīng)》這本奇書,他的節(jié)目讓我認(rèn)識(shí)到如何“法于陰陽,和于數(shù)數(shù)”,春季如何養(yǎng)生,夏季如何養(yǎng)長(zhǎng);為何不能喝牛奶,為何不能吃冷飲(我一直在勸我老婆,有效果,但不明顯,沒辦法,習(xí)慣不是一下就改的了得),為何要少吃魚、肉,等等吧,他使我改掉了生活中不利于健康的不好習(xí)慣,真正做到“上工治未病” ,收益良多,很感激。
現(xiàn)在,我正在自己研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,難度不小,但也是收益很多,主要是利用業(yè)余時(shí)間研習(xí),所以進(jìn)展的比較慢,真羨慕那些有師傅帶的人,太幸福了。
從徐文兵的講座中,聽到他推薦民間中醫(yī)網(wǎng),說民間中醫(yī)網(wǎng),沒有虛假的論文,是一個(gè)學(xué)習(xí)中醫(yī)的好場(chǎng)所,我立即就上了這個(gè)網(wǎng),還真是不錯(cuò),最近我剛剛成為正式會(huì)員,可以正式發(fā)帖了,我就匆匆寫了這篇心得,希望能對(duì)后來人有一些幫助,我就心滿意足了。
我也慢慢體會(huì)到,人活在世間,要積德行善,所以我在生活中很好吃肉了,特別是改掉了去年總是燉活魚的習(xí)慣,多吃素食,少吃肉食。善待家人,善待自己的父母,他們含辛茹苦,很不容易,讓他們高高興興的,健健康康的;善待自己的老婆,岳父、岳母、老婆的姥姥,還有那只小狗,很可愛的。保持心態(tài)穩(wěn)定,再將中里巴人的方法多實(shí)踐,我半年多沒有鬧過病了,沒有吃過藥,特別是西藥,關(guān)鍵是我樹立了對(duì)健康的信心,相信自己才是身體的主人,真正做到我的健康我做主。
-----------和我學(xué)習(xí)中醫(yī)的經(jīng)歷類似
-----------我也是中里巴人把我領(lǐng)進(jìn)中醫(yī)的門,也非常喜歡聽徐文兵老師的講座
-----------終于找到知音了,我是誠惶誠恐呀。
-----------樓主有自己得心得體會(huì),感化比較深,我也是最近才愛上自我養(yǎng)生,原因也很簡(jiǎn)單,從小身體差,得過哮喘,先天體質(zhì)不好,所以需要后天不斷鍛煉(正確的養(yǎng)生方法)。現(xiàn)在每天都是早睡早起,飲食習(xí)慣正在改進(jìn)中,比較以前,身體有了明顯得好轉(zhuǎn),一句話,貴在堅(jiān)持!養(yǎng)成良好的心態(tài)!記得古人一句話“語善、視善、行善”此乃人生養(yǎng)生真諦!
-----------呵呵, 來這個(gè)網(wǎng)的,80%都是不健康的.
哪個(gè)不是給醫(yī)生治得沒法了.才自己想法子自己治的.
好在我們還想到自己治. 有的人只信醫(yī)生,這個(gè)切,那個(gè)切的.
-----------節(jié)目是幾點(diǎn),及頻道啊。
-----------你們說的講座在哪能下呀?
-----------在這里有高深的老師,也有熱忱的學(xué)友,這里是中醫(yī)愛好者的福地.我自從上了這個(gè)網(wǎng),每天必來學(xué)習(xí)一番,真是知識(shí)的寶庫,學(xué)之不盡啊!
-----------我正在聽王洪圖的 黃帝內(nèi)經(jīng) 講座。呵呵。學(xué)起來真是困難啊。